На что обратить внимание в диете для диабетиков

  Желательная пища: грубые злаки, такие как гречка, овсянка, кукурузная мука, соя и соевые продукты, овощи.  Избегайте: белого сахара, коричневого, глюкозы и сладостей с сахаром на фруктозе, выпечки, варенья, меда, консервов, мороженого и т.д.  Избегайте: картофель, ямс, таро, корнеплоды, лук, морковь, сало, свинина, сливки, сливочное масло, арахис, грецкие орехи, семена подсолнечника, яичные желтки, печень и почки.  Избыток соли обладает способностью усиливать активность амилазы и способствовать перевариванию крахмала, что может привести к повышению концентрации глюкозы в крови и усугубить состояние.