На сегодняшний день не существует более простых методов обследования и диагностики, чем КТ и МРТ. Однако, освоив следующие особенности анамнеза, можно сделать несколько простых самостоятельных прогнозов относительно грыжи поясничного диска и в то же время дать врачу достаточные и надежные подсказки во время консультации. (1) Боль в пояснице с односторонней иррадиирующей болью в нижние конечности, которая является одним из типичных симптомов грыжи поясничного диска. В большинстве случаев боль обычно начинается с боли в пояснице и сменяется болью в пояснице с иррадиирующей болью в нижних конечностях; симптомы могут усиливаться при движениях, повышающих давление в брюшной полости, например, при напряжении при дефекации, чихании или даже кашле. Зоны поражения находятся в основном в нижней части поясницы и пояснично-крестцовой области. Этот тип боли глубже в сенсорной области, медленнее прогрессирует и имеет неточно локализованную ограниченную или распространенную тупую боль в нижней части спины, усиливающуюся при активности и облегчающуюся при постельном режиме. (2) Онемение — это также состояние, которое может субъективно ощущаться пациентом. Обычно оно начинается как онемение или ощущение жжения; если оставить его без внимания, оно постепенно перерастает в «деревянное» ощущение, в основном на боковой и задней стороне икры, пятке и наружном крае стопы; (3) Слабость, пациент может ощущать негибкость при движении пальцев ног. (3) Слабость, пациент может чувствовать себя негибким при движении пальцев ног. Это может проявляться снижением силы при движении большого пальца вверх, снижением силы при движении тыла стопы вверх или при напряжении стопы вниз. Может ощущаться «холодок» в одной ноге; он более выражен в голенях, стопах и пальцах ног; иногда может наблюдаться односторонний или двусторонний отек нижних конечностей. Если любое из этих состояний возникает в вашей жизни, то, скорее всего, у вас грыжа поясничного диска и пора обратиться за медицинской помощью.