По мнению экспертов, диета пациентов с грыжей поясничного диска должна контролироваться, потребление пищи также должно быть соответствующим образом сокращено, особенно в острой фазе у лежачих больных, помимо снижения активности, значительно снижается и пищеварительная функция, замедляется перистальтика ЖКТ, поэтому следует обратить внимание на рациональную организацию питания, употреблять больше овощей и фруктов, бобовых, мяса и продуктов с высоким содержанием жира как можно меньше, поскольку это легко вызывает сухость стула, дефекация может привести к усугублению состояния силы. Питаться следует небольшими порциями, 4 — 5 раз в день. По мнению экспертов, пациентам с грыжей поясничного диска, имеющим в анамнезе кашель и астму, следует меньше есть или отказаться от употребления чили и других стимулирующих продуктов, чтобы не вызвать кашель и астму и не усугубить симптомы боли в спине и ногах. Кроме того, пациенты с грыжей поясничного диска, страдающие курением и алкогольной зависимостью, должны своевременно отказаться от курения, чтобы способствовать скорейшему выздоровлению. В жизни больных грыжей поясничного диска с диетотерапией можно обратиться к следующим методам: (1) ламинария 25 г, ядра личи 15 г, тмин 15 г, зелень 15 г. Залить водой, варить, пить один раз в день. (2) сырой лук-порей (или корень) 500г. сок выжать теплым, каждый по 500мл, 2 раза в день. (3) тамаринд 300г. обжаренный и растертый в порошок, и черный кунжут 150г. обжаренный, хорошо перемешать, утром и вечером принимать по ложке. (4) 15 г. семян кунжута, 100 г. риса. Семена кунжута промыть водой, слегка обжарить, затем растереть в порошок, добавить рис и сварить кашу. Принимать по 1 дозе в день на завтрак.