На сегодняшний день не существует более простых методов диагностики, кроме КТ и МРТ, но владение следующими особенностями истории болезни может обеспечить некоторое простое самопрогнозирование грыжи поясничного диска и в то же время дать врачу достаточные и надежные подсказки во время консультации. 1. боль в пояснице с односторонней иррадиирующей болью в нижние конечности, которая является одним из типичных симптомов грыжи поясничного диска. В большинстве случаев сначала возникает боль в пояснице, а затем боль в пояснице с иррадиирующей болью в нижних конечностях; некоторые движения, повышающие давление в брюшной полости, могут усугубить симптомы, например, напряжение при дефекации, чихание или даже кашель; у пациентов, у которых сначала возникает боль в пояснице, боль может длиться от нескольких дней до нескольких лет. Зоны поражения находятся в основном в нижней части поясницы и пояснично-крестцовой области. Этот тип боли глубже в сенсорной области, медленнее прогрессирует и имеет неточно локализованную ограниченную или распространенную тупую боль в нижней части спины, усиливающуюся при активности и облегчающуюся при постельном режиме. 2. Онемение — это также состояние, которое субъективно ощущается пациентом. Обычно оно начинается с онемения или ощущения жара; если не принимать его всерьез, оно медленно перерастает в «деревянное» ощущение; в основном на боковой и задней стороне икры, пятке и наружном крае стопы; 3. Слабость — пациент может ощущать негибкость при движении пальцев ног. Это может проявляться в виде ослабления движения вверх большого пальца стопы или ослабления напряжения тыльной поверхности стопы вверх или вниз; 4. Это может ощущаться как «озноб» в одной ноге; более выражено в голенях, стопах и пальцах ног; иногда наблюдается односторонний или двусторонний отек нижних конечностей. Если любое из этих состояний возникает в вашей жизни, то, скорее всего, у вас грыжа поясничного диска и пора обратиться за медицинской помощью.