(1) Постоянно думайте над вопросами, которые не имеют реального смысла. Например, почему уши растут по бокам черепа? (2) Постоянно заставлять себя считать бессмысленные цифры, например, сколько шагов вы делаете во время ходьбы. (3) Постоянно заставлять себя вспоминать события из прошлого. (4) Всегда опасается, что в определенный момент потеряет контроль над собой и совершит что-то противозаконное. (5) Многократное мытье рук или смена одежды без понимания или возможности контролировать это. (6) Всегда подозревать, что дверь или ящик не заперты, и проверять их несколько раз. (7) Часто подозревает, что письмо было неправильно адресовано после отправки, и сожалеет, что не перепроверил его. (8) Бывают случаи, когда то, что вы думаете, и то, что вы делаете, всегда противоречат друг другу, например, когда вы стоите у моста и с трудом удерживаетесь от того, чтобы не прыгнуть в реку. (9) Попытка понять что-то несущественное или явление, прослеживая его до истоков, только для того, чтобы все больше и больше «запутаться». (10) Когда вы видите или слышите что-то, вы всегда ассоциируете это с чем-то другим, например, увидев автомобильную аварию, вы ассоциируете ее с аварией вашего любимого человека. (11) Выполнение ритуальных и повторяющихся действий для избавления от обсессивно-компульсивных симптомов, например, потирание рук, чтобы избавиться от повторной стирки. (12) Трудности с засыпанием после сна из-за навязчивых мыслей. (13) Страх развития психоза и пессимизм из-за опасения, что он станет неизлечимым. (14) Вы знаете, что то, о чем вы думаете или что делаете, иррационально, и вы не можете от этого избавиться, поэтому вы чувствуете себя подавленным и тревожным. Если у вас есть четыре или более из этих симптомов, то, возможно, у вас ОКР.