Не стоит полностью отказываться от употребления фруктов, поскольку они содержат много витаминов, клетчатки и минералов, полезных для диабетиков. Фрукты содержат такие сахара, как глюкоза, фруктоза и сахароза, из которых фруктоза не требует инсулина для метаболизма, поэтому диабетикам не нужно отказываться от фруктов после того, как сахар в крови будет находиться под контролем. Фрукты содержат разное количество сахара, поэтому их не следует рассматривать как одно и то же.