Если перед менструацией наблюдается легкое, двустороннее набухание и боль в молочных железах, то это в основном нормально и обычно происходит за 2-3 дня до менструации. Однако если набухание и боль очевидны, с такими отклонениями, как односторонняя боль, покалывание, сильная боль, переполнение сосков и комочки на ощупь, то необходимо рассмотреть патологические факторы, такие как заболевания молочных желез и ПМС, приводящие к ним. I. Физиологические факторы: Изменения в груди тесно связаны с физиологическим циклом и уровнем гормонов. Перед менструацией, из-за очевидных изменений в половых гормонах, некоторые люди могут испытывать небольшое набухание и боль в груди перед менструацией, которые также могут сопровождаться раздражительностью и эмоциональной нестабильностью. Если эти отклонения появляются при каждой регулярной менструации и успокаиваются с исчезновением менструации, это нормально, а набухание и боль в груди можно терпеть, как правило, лечение не требуется. Во-вторых, патологические факторы: 1, заболевание молочной железы: если сопровождается переполнением соска, локальной неравномерной болью, пальпируемой припухлостью и другими симптомами, это может быть связано с гиперплазией молочной железы, фибромой молочной железы и т.д., необходимо обратить внимание на, своевременную консультацию врача, улучшить ультразвуковое исследование для диагностики; 2, предменструальный синдром: является повторяющимся в лютеиновой фазе цикла, характеризуется эмоциональными, поведенческими и физическими нарушениями синдрома, наступление Причины связаны с психосоциальными факторами, гормональным дисбалансом яичников, аномалиями нейротрансмиттеров и дефицитом витамина B6. Основные симптомы: головная боль, боль в спине, боль в груди, запор, отеки, потеря двигательной координации, раздражительность, беспокойство, депрессия и эмоциональная нестабильность за 1-2 недели до менструации, которые могут быстро уменьшаться вплоть до исчезновения. Заболевание необходимо лечить незамедлительно, чтобы предотвратить ущерб физическим и психологическим аспектам. Тем временем женщинам следует носить хорошо сидящее, удобное белье и сохранять эмоциональную стабильность во время менструации, не следует чрезмерно злиться или впадать в депрессию. Ограничьте потребление соли и кофе и умеренно занимайтесь спортом. Научитесь проводить самообследование молочных желез. Через 9-11 дней после начала менструации проверьте соски на наличие вмятин, кожу груди на наличие изменений, а ключицы и подмышки на наличие набухших лимфатических узлов для раннего выявления заболевания, профилактики и лечения.