Боль в пояснице в китайской медицине называется «параличом». В основном это ревматоидный артрит, ревматоидный артрит, пролиферативный остеоартрит, анкилозирующий спондилит, грыжа поясничного диска и т.д. С наступлением холодов все большее число людей вновь сталкивается с проблемой боли в спине и ногах. Каковы же особенности боли в пояснице и на что следует обратить внимание пациентам холодной зимой? Боли в шее, пояснице и ногах в клинике сводятся к следующему следует обратить внимание на пункты 1, обратить внимание на холод и тепло, с изменением климата увеличение или уменьшение одежды, нижнее белье близко к телу, чтобы сохранить тепло, немного шире послы посла газа и кровообращения, деятельность свободно и комфортно. Как говорится, «холод начинается с ног», особенно следует обратить внимание на ноги в тепле. 2, разумные физические упражнения могут способствовать циркуляции крови в мышцах талии и ног, улучшить местное питание, повысить силу и гибкость талии и ног, но выбрать соответствующую программу упражнений, должны быть в помещении, ветреной и солнечной погоды, вы можете выполнять соответствующие упражнения на открытом воздухе, не должно быть на ветру, тумане, снег упражнения, чтобы не рассеивать ян ци. 3, питание должно быть разнообразным, выбирайте пищу с высоким содержанием кальция, она должна быть легкой, не жирной, обращайте внимание на «три больше, три меньше», то есть белка, витаминов, клетчатки, сахара, жира, соли меньше. Обратите внимание на теплые и приготовленные напитки. Если количество и качество питания не могут быть научно согласованы, это приведет к ожирению и увеличит нагрузку на суставы. 4. Уделяйте внимание ежедневному поведению для профилактики постуральных болей в пояснице. Правильная осанка при сидении, стоянии и ходьбе снизит частоту возникновения боли. При стоянии и сидении на талию и ноги человека оказывается давление, следует избегать длительного стояния и сидения, избегать скрещивания ног; не следует спать на слишком мягких кроватях, спать в положении на боку, поддерживать тазобедренные суставы, коленные суставы в правильном положении сгибания. 5, соответствующая физиотерапия. Используются компьютерная частота, акупунктура, массаж, моксибустион, китайская медицина и т.д.. 6. Использование традиционной китайской медицины в профилактическом лечении болей в шее и пояснице имеет уникальное преимущество и эффективность. Зимний холод на земле все собирает, а холод — это зло Инь, легко повредить почки Ян, поэтому зимняя медицинская помощь сосредоточена на питании тибетской эссенции, тонизировании почек, сближении Инь. Печень — главное сухожилие, почка — главная кость, использование препаратов для тонизации печени и почек, устранения ветра-сырости, через меридианы позволяет достичь лучших результатов.