Хронический запор — часто встречающееся клиническое заболевание органов пищеварения, и около 30-40% пациентов амбулаторно-поликлинических учреждений страдают запорами различной степени выраженности. У некоторых пациентов запоры протекают в легкой форме, не влияют на их жизнь и могут быть облегчены самостоятельным приемом лекарственных препаратов, у некоторых — коррекцией образа жизни и режима питания. Однако около 5% пациентов все же вынуждены прибегать к медикаментозному лечению, иначе запоры серьезно влияют на их жизнь, доставляют много боли из-за длительного времени дефекации, усилий при дефекации, боли в заднем проходе при дефекации и т.д. Поэтому стоит обратить внимание на хронические запоры. Поэтому запоры заслуживают внимания. В настоящее время в поликлинике часто встречаются проблемы, перечисленные ниже, и ответы на них, если у вас возникла новая проблема, вы можете оставить мне сообщение, с одной стороны, чтобы дать вам ответ, но и резюме, для справки других пациентов. 1.Необязательно ли запор требует медикаментозного лечения? Не обязательно. Как уже говорилось, некоторые люди могут избавиться от запоров с помощью диеты, физических упражнений и формирования привычек работы кишечника. Прежде всего, попробуйте вышеперечисленные методы, если они не помогают, но при необходимости проконсультируйтесь с врачом, не принимайте лекарственные препараты, особенно длительное применение некоторых стимулирующих слабительных средств, например, содержащих продукты алоэ вера, ревеня, фруктового гида и т.д. 2, Запоры — это доброкачественные заболевания? Не обязательно. Некоторые пациенты с хроническими запорами часто говорят: «У меня так уже много лет». Однако необходимо напомнить, что при появлении крови в стуле, изменении привычек кишечника, изменении внешнего вида стула (например, разжижение, истончение и т.д.), внезапном обострении запора, кишечной непроходимости и т.д. необходимо своевременно обратиться к врачу для обследования. Необходимо исключить длительные занятия спортом или другие проблемы. 3, При запорах какое обследование необходимо провести? При запорах необходимо провести следующие обследования: (1) колоноскопия: в основном для того, чтобы осмотреть толстый кишечник (толстую и прямую кишку) на предмет отсутствия затяжных явлений, воспаления, полипов и т.д. Практически все пациенты боятся колоноскопии, что вполне объяснимо. Основная причина заключается в том, что подготовка кишечника будет неудобной, в процессе ее проведения будут наблюдаться вздутия и боли в животе разной степени выраженности из-за неопределенности направления кишечника каждого человека, но как рутинный метод обследования, проводимый уже почти 30 лет, тот факт, что он может существовать длительное время, сам по себе доказывает необходимость этого обследования. Поэтому необходимость проверки, прежде всего, заключается в преодолении страха. (2) Измерение общего времени прохождения толстой кишки и измерение аноректального давления. Эти два теста являются функциональными пробами, позволяющими проверить скорость прохождения пищи по кишечнику и координацию движений кишечника, помочь определить тип запора и сориентироваться в дальнейшем лечении. Приглашаю Вас приехать в мою клинику для консультации по конкретным тестам. Следует отметить, что функциональные тесты не могут заменить колоноскопию, лучше всего после колоноскопии провести измерение времени прохождения всей толстой кишки и измерение аноректального давления, чтобы лучше понять причину запора. 4, Влияют ли запоры на артериальное давление, сердечно-сосудистые заболевания, цереброваскулярные заболевания? Возможно. Если запор выраженный, стул сухой и очень трудно испражняться, то это приведет к повышению артериального давления, увеличению нагрузки на сердце и цереброваскулярные сосуды, что может усугубить состояние. Поэтому пациентам с этими заболеваниями необходимо решить проблему запоров. 5. Как лечить запоры? Это комплексная проблема. Вы можете попробовать следующие 1, 2, 3, 4, 5, 6 шаги. (1) Питание. Ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку, в том числе цельное зерно, капустоподобные овощи, грибы и т.д. Ешьте регулярно, не морите себя голодом. Можно попробовать такой рецепт: встаньте утром и добавьте мед и несколько капель кунжутного масла (если у вас диабет, не кладите мед), некоторые люди считают, что эффект хороший, так что приносите и делитесь с вами. (2) Двигайтесь. Запор и сидячий образ жизни имеют определенную взаимосвязь, поэтому следует выполнять соответствующие физические упражнения, такие как ходьба, бег трусцой и т.д. Конечно, следует также обращать внимание на то, какую нагрузку вы можете выдержать, если после упражнений возникает явный дискомфорт, будьте осторожны. Движения также включают массаж живота по часовой стрелке для стимулирования деятельности кишечника. (3) Своевременное опорожнение кишечника. Поднимите опорожнение кишечника на тот же уровень важности, что и прием пищи, так как немыслимо просто поесть, не покакав. Каждый день находите относительно регулярное и свободное время для опорожнения кишечника, лучше всего утром после пробуждения и после завтрака. Конечно, если в это время Вы заняты, то оно не подходит. В противном случае, если у Вас есть желание опорожнить кишечник, но оно постоянно подавляется, это усугубит запор. (4) Лекарства. После того как все вышеперечисленные способы не помогают, необходимо обратиться в больницу к врачу. В зависимости от вашего состояния врач решит, нужно ли делать анализы и какие лекарства принимать. Независимо от того, какие лекарства вы принимаете, у них могут быть побочные эффекты, поэтому необходимо регулярно посещать врача, чтобы скорректировать прием лекарств и определить, нужно ли продолжать их принимать. (5) Практика. Некоторые пациенты страдают запорами из-за некоординированных движений кишечника, которые принято называть «неумением какать». Часто это проявляется в дефекации, дефекация не чистая, дефекация вне потуг и так далее. Необходимо провести функциональное обследование, чтобы выяснить, так ли это, а затем провести тренинг дефекации, который называется «дефекационная БОС-терапия», то есть тренировка правильного движения при дефекации. Тренинг называется «Биологическая обратная связь для дефекации», то есть тренировка правильных движений при дефекации. Некоторые пациенты после тренинга будут чувствовать себя менее «нечистыми». (6) Хирургия. Некоторые запоры вызваны врожденными заболеваниями или структурными аномалиями кишечника, другие — тяжелыми запорами, которые невозможно облегчить медикаментозными средствами, что требует хирургического вмешательства. Для этого необходимо прийти в больницу на прием к врачу.