Грыжа поясничного диска, также известная как боль в поясничной области ног и компрессия спинномозговых нервов, является распространенным хроническим дегенеративным заболеванием в нейрохирургии, при котором пациенты в основном предъявляют симптомы компрессии спинномозговых нервов. В настоящее время и нейрохирургия, и ортопедия могут проводить операции при грыжах поясничных дисков, но в сравнении нейрохирургия превосходит нейрохирургию в плане защиты нервов и облегчения их компрессии. После поступления пациенты должны знать следующее: Послеоперационные инструкции: 1. Послеоперационное положение: постельный режим в течение 3-4 недель, медсестра должна помогать пациентам поворачиваться каждые 4-6 часов после операции, чтобы избежать пролежней. 2.Общий уход: внимательно следить за изменениями жизненных показателей и протеканием разреза, чтобы предотвратить кровотечение и утечку спинномозговой жидкости, и сосредоточиться на восстановлении сенсорно-моторной функции обеих нижних конечностей. 3. Рациональное питание: усилить питание и предотвратить простуду и грипп. 4.Функциональные упражнения: ранние послеоперационные упражнения по поднятию прямых ног для предотвращения спаек нервных корешков. В период постельного режима вы можете выполнять упражнения на движение конечностей. Инструкции по выписке: 1. После выписки спать на жесткой кровати. Пациенты могут вставать с кровати, если позволяет состояние, но они не должны быть слишком длинными и на них не должен приходиться слишком большой вес, они могут приседать при поднятии и сборе вещей, и избегать сгибания веса на талии. 2. диета должна быть легкой, с осторожностью относиться к жареной пище, больше высокобелковой, низкожировой, высококалорийной, высоковолокнистой пищи, чтобы обеспечить питание, предотвратить запоры. 3. в период восстановления поддерживать правильную позу при стоянии, ходьбе, сидении и работе, держать поясничный отдел в вертикальном положении, часто менять положение и избегать длительной однообразной позы, чтобы уменьшить возникновение хронической травмы поясничного отдела позвоночника. 4. пациенты, перенесшие простое удаление грыжи поясничного диска, должны постепенно покидать постель через три недели и продолжать носить поясничный бандаж около трех месяцев; пациенты, перенесшие удаление грыжи поясничного диска плюс внутреннюю фиксацию, должны постепенно покидать постель с бандажом через месяц и продолжать носить бандаж около трех месяцев. Скобу и поясной корсет снимают во время сна. И старайтесь использовать его для защиты поясничной области, когда долго сидите и наклоняетесь, чтобы перенести вес. 5. уделяйте внимание тому, чтобы избегать холода и сохранять тепло. Зимой уделяйте особое внимание тому, чтобы поясница и обе нижние конечности были в тепле. Летом температура в помещении не должна быть слишком низкой, особенно поясница и спина не должны обдуваться холодным ветром. 6. укрепляйте мышцы нижней части спины и ног, чтобы повысить стабильность позвоночника. Однако следует уделять внимание постепенному прогрессу, не слишком торопясь. 7. Активно участвуйте в соответствующих физических упражнениях, чтобы улучшить физическую форму. 8, 2-3 месяца после последующего наблюдения, в соответствии с восстановлением, чтобы определить время работы, как правило, работники мозга могут возобновить работу примерно через 2 месяца после операции, физические работники должны быть 3-4 месяца постепенно начал работать. Избегайте сильного сгибания и работы с отягощениями.