Как выполнять упражнения для улучшения работы легких?

Пациентов, находящихся на лечении в торакальной хирургии, часто просят выполнять упражнения для улучшения функции легких, поскольку это чрезвычайно важно для профилактики и лечения ателектаза легких. Как же выполнять упражнения для улучшения функции легких? 1, deep and slow breathing, inhale through the nose, shrink the lips and exhale, inhalation and exhalation time ratio of 1:2 or 1:3. 2, physical exercise, ① up and down the stairs, the time to the patient’s ability to tolerate the subject, 2 times / d; ② every morning and evening to the outdoors alternately walking and jogging, method: walking 50 m, jogging 50 m; ③ in situ squatting exercise, each time from 5 to start to gradually increase the number of 3 times / d, the above training under the supervision of a nurse, 3, abdominal breathing, abdominal breathing method, to prevent lung dysfunction, the patient is often asked to exercise lung function, because it is extremely important to prevent the treatment of lung dysplasia? Абдоминальное дыхание, метод дыхания, при котором живот выпячивается при вдохе и втягивается при выдохе, и вырабатывается привычка к плавному и медленному брюшному дыханию. Дышите глубоко и медленно, старайтесь использовать нос, а не рот. 4, надувание воздушных шаров, бутылок, тренажер для дыхания и т.д., основная цель — тренировка глубокого вдоха.