Чжан Ли — молодая мама, которая родила ребенка в октябре прошлого года. Ребенок рос все более очаровательным, и мама так любила его, что держала на руках при любой возможности. По мере увеличения веса ребенка Чжан Ли постепенно обнаружила, что ее руки стали болезненными и слабыми, появилась боль со стороны большого пальца запястья, локальный отек, нарушилось движение руки. Она пришла в больницу на лечение. После обследования было установлено, что Чжан Ли страдает теносиновитом, который представляет собой двусторонний лучевой стеноз сухожильного влагалища. Сухожильная оболочка — это защитная мембрана сухожилия. Есть два сухожилия, которые управляют большим пальцем по обе стороны лучевой кости руки, и если сухожилие чрезмерно трется о синовиальный канал в течение длительного периода времени, может произойти воспалительное повреждение сухожилия и сухожильной оболочки, вызывающее отек, называемый теносиновитом. Молодые мамы чаще всего страдают от тендинита из-за отсутствия опыта ухода за детьми, поскольку им приходится держать детей на руках, а также помогать им при купании и смене подгузников, перегружать руки и иметь неправильную осанку. Этому заболеванию подвержены не только молодые мамы и матери, но и дедушки и бабушки, которые помогают с детьми. Другие профессии, такие как стрелки, длительная работа на станках, набор текста, повара, официанты в ресторанах и т.д., подвержены высокому риску. Электронные изделия также являются причиной теносиновита. Смартфоны, которые широко используются, стали основным местом, где молодые люди двигают большими пальцами, в дополнение к клавиатуре. Повторяющиеся и чрезмерные действия с фиксированной в определенном положении рукой или пальцами вызывают частое трение между сухожилиями и сухожильными оболочками, что является основной причиной тендинита. Профилактика: не держите ребенка долгое время в одном положении, лучше часто менять руки, чаще делать массаж, применять торможение, когда пальцы и запястья становятся болезненными и опухают, и как можно раньше обратиться в больницу для лечения. Подростки растут и развиваются, избегайте использования мыши или длительного прикосновения к экрану. Лечение теносиновита должно проводиться как можно раньше. Легкие случаи теносиновита можно облегчить с помощью горячих компрессов, массажа и лекарств местного действия; тяжелые случаи можно лечить с помощью местных нервных блоков или акупунктуры; если заболевание длительное и рецидивирующее, может потребоваться операция. Кормящим женщинам и подросткам особенно подходит ударно-волновая терапия, дающая однозначные результаты и практически не имеющая побочных эффектов.