Невроз — это неврологическое расстройство, при котором ум легко возбуждается, а мозг легко утомляется, часто сопровождается эмоциональным беспокойством и некоторыми психофизиологическими симптомами. Чаще развивается у молодых людей и чаще встречается у работников умственного труда, таких как студенты-клиницисты, учителя, водители, врачи, писатели и т.д. Постоянная умственная работа, недосыпание, длительные физические нагрузки или психические стимулы, такие как семейные споры, романтические разочарования, неудачи в карьере или межличностное напряжение, могут легко вызвать неврастению. Клинические проявления неврастении сложны, но основными проявлениями обычно считаются легкое возбуждение и раздражение; легкое утомление мозга, например, при длительном чтении и учебе, затем ощущение распухания и головокружения; отсутствие концентрации; головные боли и нарушения; нарушения сна, в основном трудности с засыпанием, раннее пробуждение, или нелегкое засыпание после пробуждения, больше кошмаров; нарушения функции растительных нервов, включая тахикардию, потливость, анорексию, запоры, диарею, менструации. Вторичные ипохондрические концепции, которые можно свести к шести основным категориям: (1) Недостаток мозговой силы и умственная вялость: пациенты часто чувствуют низкую энергию, депрессию, неспособность использовать свой мозг, или мозговую вялость, неспособность сосредоточиться, потерю памяти и снижение эффективности работы. (2) Чувствительность к внутренним и внешним раздражителям: (1) органического поражения нет; (2) чем больше пациент обращает внимание на определенную область или симптом, тем более явной становится боль; если внимание пациента отвлечь, боль значительно уменьшается или даже исчезает; (3) распределение болезненной области не обязательно соответствует анатомической области, а местоположение не фиксировано или может меняться; (4) описание симптомов пациентом многочисленно и разнообразно, что затрудняет понимание того, в чем дело. (3) Перепады настроения и раздражительность (3) Перепады настроения, раздражительность и отсутствие терпения: (1) раздражительность и беспокойство; (2) раздражительность и гнев. (4) Боль напряжения: обычно вызывается напряжением, наиболее распространены головные боли напряжения. Пациенты испытывают чувство тяжести в голове, отечность головы, тугое давление на голову или скованность в шее, а в некоторых случаях — мышечные боли в пояснице и конечностях. Степень этой боли существенно не связана с нагрузкой и не снимается даже отдыхом. Проявления боли также часто бывают сложными и могут проявляться как постоянная боль, или периодическая боль, или в некоторых случаях как тупая или колющая боль. В целом, боль напряжения проявляется у пациентов с невротическими расстройствами по-разному, но тесно связана с эмоциональным напряжением. (5) Бессонница и сонливость: пациенты с неврастенией часто жалуются на «невозможность заснуть», как правило: перед сном они кажутся сонливыми, но после сна их сознание не спокойно, мысли активны, и они не могут заснуть. Пациент может попробовать различные способы успокоить себя или провести другие релаксационные тесты, но они часто оказываются неэффективными. В это время пациент особенно чувствителен к любым звуковым и световым раздражителям вокруг него. Тиканье часов, звук автомобильного гудка, звук шагов, храп других людей, звуки наружного освещения и музыки и т.д. становятся причинами его бессонницы. Однако даже в очень спокойной обстановке у пациента могут быть «причины» для бессонницы, например, биение собственного сердца, которое может быть настолько раздражающим, что он не может заснуть, поэтому он может заснуть на несколько часов, и вскоре на рассвете снова пора вставать. (6) Психофизиологические нарушения: у некоторых пациентов с неврастенией основной жалобой (наиболее мучительным и доминирующим симптомом пациента) может быть не один из пяти вышеперечисленных симптомов, а группа симптомов психологических нарушений, таких как головокружение, нечеткость зрения, паника, сдавленность в груди, одышка, частое мочеиспускание, повышенная потливость, импотенция, преждевременная эякуляция, нерегулярные менструации и т.д., которые могут легко скрыть основные симптомы заболевания. Тревога является одним из основных симптомов у многих пациентов. Беспокойство может быть вторичным симптомом, сопровождающим легкую усталость, проблемы с памятью и бессонницу. Пациенты часто чрезмерно беспокоятся или тревожатся по поводу определенных проблем в реальной жизни, а также по поводу некоторых непредсказуемых опасностей, которые могут возникнуть в будущем. Основным методом лечения неврастении, помимо применения необходимых лекарственных препаратов, таких как противотревожные средства и средства, улучшающие метаболизм мозга, является психотерапия. С помощью объяснений и наставлений пациентам помогают скорректировать свое понимание болезни, не быть излишне нервными и тревожными, понять причины и патогенез заболевания и знания о лечении, а также укрепить уверенность в преодолении болезни. Короче говоря, тем, кто страдает неврастенией, лучше всего пройти комбинацию психологических, медикаментозных мероприятий и отдыха под руководством психиатра, тогда в один прекрасный день вы можете обнаружить, что неврастения исчезает.