По статистике, ежегодно в мире диагностируется 1 миллион новых случаев рака молочной железы (200 000 из них в нашей стране) и 200 000 человек ежегодно умирают от этого заболевания. В Соединенных Штатах Америки рак молочной железы встречается у каждой девятой женщины. Анкетный опрос о здоровье груди, самообследовании груди и заболеваниях молочной железы у обычных женщин показал, что более 40% респондентов не знали, что грудное вскармливание является эффективным средством профилактики и снижения заболеваемости раком груди. Шестьдесят три процента респондентов могли проводить самообследование груди, из них 19 процентов могли делать это регулярно, а 36 процентов никогда этого не делали. Среди обычных женщин 82% беспокоятся по поводу рака груди, особенно когда у их родственников или окружающих их людей диагностируют рак груди, около 87% из них будут нервничать.
Цю Сяньхуа, отделение общей хирургии, онкологическая больница Аньян
Какие факторы могут вызвать рак молочной железы у женщин
Семейный анамнез наследственного рака молочной железы может быть в двух формах: первая — когда мать больна раком молочной железы и дочь также больна раком молочной железы, возраст начала заболевания молодой, часто возникает до менопаузы и в основном двусторонний; вторая — когда мать не болела раком молочной железы, но по крайней мере две сестры в семье болели раком молочной железы, заболеваемость раком молочной железы в таких семьях в 2-3 раза выше, чем в семьях без семейного анамнеза. -Заболеваемость раком молочной железы в таких семьях в два-три раза выше, чем в семьях без семейной истории рака молочной железы.
2. менструальные факторы: риск развития рака груди в 2,2 раза выше, если возраст менархе наступает раньше 12 лет, чем если возраст менархе наступает в 17 лет; риск развития рака груди в 1 раз выше, если возраст менопаузы наступает позже 50 лет, чем если возраст менопаузы наступает после 45 лет.
3. чрезмерные аборты: нормальные самопроизвольные аборты не повышают риск развития рака молочной железы, но повторные аборты или многократные аборты в возрасте до 18 лет могут вызвать заболевания молочной железы и повысить риск развития рака молочной железы.
Грудное вскармливание: Грудное вскармливание является одним из лучших естественных средств профилактики рака молочной железы, а кормление грудью может снизить риск развития рака молочной железы на 20-30%.
5. Низкое качество сексуальной жизни: заболевания молочной железы и сексуальная жизнь тесно связаны, и сексуальное подавление у женщин может увеличить частоту развития лобулярной гиперплазии и опухолей молочной железы. Отечественные исследования показывают, что 86% женщин с лобулярной гиперплазией никогда не испытывали оргазма во время секса; чем старше возраст первого брака, тем выше заболеваемость раком молочной железы.
6. Депрессия: Среди одиноких женщин, женщин, оставшихся без присмотра, девушек из PR, пенсионерок и некоторых учителей средних школ, больше страдают от заболеваний молочной железы, также высока заболеваемость раком молочной железы. Поскольку эти женщины склонны к депрессиям, таким как нервозность и беспокойство, одиночество и депрессия, грусть и печаль, горечь и разочарование, нетерпение и раздражение, жизненный ритм организма будет нарушен, а функция нейроэндокринной системы будет дисфункциональной, что приведет к дисбалансу внутренней среды и снижению иммунитета. Способность лимфоцитов и макрофагов отслеживать и фагоцитировать мутировавшие клетки в организме снижается, что облегчает возникновение рака.
7. чрезмерное ожирение: ожирение тесно связано с раком молочной железы. Девушки, страдающие ожирением, склонны к раннему половому созреванию, что в будущем может привести к раку груди. Заболеваемость раком груди у людей с ожирением в 3,45 раза выше, чем у людей без ожирения, потому что избыточное накопление жира увеличивает выработку эстрогена, а избыточный эстроген липидируется и накапливается в жировой ткани и постоянно выделяется в кровь, вызывая возбуждение ткани груди и со временем легко вызывая рак груди. Кроме того, у большинства тучных людей наблюдается гиперхолестеринемия и гиперинсулинемия. После повышения уровня холестерина в организме повышается содержание холестерина в клеточных мембранах лимфоцитов и макрофагов, что подавляет иммунную функцию.
8. вредные привычки: курить, алкоголь как «модно», ходить в ночные клубы, танцевальные залы, всю ночь погружаться в огни; любят есть жареную пищу и разнообразные торты и сладости, но грубую пищу, овощи, но никогда не касаются рта; безбрачие, или после 30 лет до брака и родов, родила ребенка неохотно кормить грудью; также некоторые женщины носят бюстгальтеры Некоторые женщины носят слишком тесные или слишком свободные бюстгальтеры, теряя роль защиты груди.
Профилактика рака молочной железы
① Выступайте за вступление в брак в правильном возрасте (после 23 лет), рождение ребенка в правильном возрасте (24-30 лет) и грудное вскармливание в течение одного-полутора лет.
② Избегайте диеты с высоким содержанием жира и калорий и увеличьте содержание клетчатки в пище.
③Активно лечите доброкачественные заболевания молочной железы и старайтесь как можно раньше удалять доброкачественные опухоли молочной железы, такие как фиброиды молочной железы и внутрипротоковые папилломы, а также внимательно следите за кистозной гиперплазией молочной железы.
④ Рекомендуется проводить обследование на рак молочной железы с помощью инфракрасного сканера молочной железы, частота диагностики которого составляет более 95%.
⑤ Рекомендуется самообследование.
Как проводить самообследование молочных желез
(1) Проверьте свою грудь в душе, особенно перед тем, как смыть гель для душа и легко провести руками по влажной коже. Осторожно двигайте расправленной рукой, исследуя каждую часть груди. Проверьте левую грудь правой рукой и правую грудь левой рукой на наличие уплотнений, твердых узлов или утолщений.
(2) Для осмотра перед зеркалом опустите обе руки по бокам тела перед зеркалом, затем медленно поднимите обе верхние конечности над головой и обратите внимание на изменения в форме груди, включая контуры груди, любые набухшие части, любые небольшие ямочки на коже или втягивание сосков. Затем скрестите руки и проследите за двусторонней симметрией груди.
(3) Для обследования в положении лежа подложите подушку или мягкий предмет под лопатку со стороны обследуемой груди в положении лежа. Затем рука с той же стороны помещается за голову, чтобы ткани груди были более равномерно распределены по груди. Расправленную руку слегка прижимают к коже и постепенно продвигают исследование, центрируя его на соске. Осмотр начинается с наружной верхней части груди, по часовой стрелке на правой груди и против часовой стрелки на левой; начиная с наружного края груди и постепенно продвигаясь внутрь к соску.