Профилактика ранних симптомов варикозного расширения вен является в основном физическим методом профилактики и не наносит никакого вреда организму. Первые признаки варикозного расширения вен — это расширенные, извилистые вены, видимые на поверхности тела, которые выступают над кожей и мягкие на ощупь. Физиотерапия может быть использована для предотвращения прогрессирования варикозного расширения вен и уменьшения симптомов варикозного расширения вен путем изменения привычек образа жизни, ношения компрессионных чулок от варикозного расширения вен и тренировки икроножных мышц. Физическая терапия используется главным образом потому, что тренировка икроножных мышц повышает насосную функцию мышц, предотвращая дальнейший застой крови в варикозных венах и даже уменьшая давление на застойные вены. Основными методами являются бег трусцой, пешие прогулки и езда на велосипеде. Ношение компрессионных чулок при варикозе во время физических упражнений поможет варикозным венам возвращать кровь к сердцу.