Абсолютно безопасный период определяется как 4 дня после менструации и 5 дней до начала менструации. С точки зрения контрацепции, менструальный цикл делится на три фазы: абсолютно безопасный период, безопасный период и период риска. В течение 3-5 дней до и после овуляции вероятность беременности наиболее высока, и это период риска для женщин, принимающих контрацептивы. Первые 7 дней и последние 8 дней менструального цикла, когда яйцеклетки обычно не отторгаются, не приводят к беременности и называются безопасным периодом. 4 дня после менструации и 5 дней до менструации, когда фолликулы находятся на ранних стадиях развития, а лютеиновый корпус — на поздних стадиях атрофии, являются абсолютно безопасным периодом. Однако этот метод расчета подходит только для женщин с регулярными месячными, так как на овуляцию могут влиять внешние факторы, такие как окружающая среда, погода, ваше настроение и состояние здоровья, поэтому контрацепция в безопасный период не является абсолютно безопасной. Для женщин с нестабильным менструальным циклом овуляцию можно отслеживать с помощью тест-полосок для определения овуляции или ультразвука. Для женщин, которые хотят использовать контрацепцию, более эффективными являются презервативы или внутриматочная спираль.