Расчет менструальной овуляции основан на менструальном цикле. Если менструальный цикл составляет 28 дней, то овуляция 12 числа будет 26 числа; если менструальный цикл составляет 30 дней, то овуляция 12 числа будет 28 числа; если менструальный цикл составляет 35 дней, то овуляция 12 числа будет 3 числа следующего месяца и так далее. По мере созревания фолликулы постепенно продвигаются к поверхности яичника и выступают наружу. По мере приближения фолликула к поверхности яичника поверхностный слой клеток истончается и в конце концов разрывается. После того как большая часть фолликулярной жидкости вытечет, яйцеклетки выходят наружу, и это называется овуляцией. День овуляции обычно приходится на 14-й день до начала следующей менструации, а 5 дней до и 4 дня после дня овуляции являются периодом овуляции, так что вместе с днем овуляции получается 10 дней овуляции. Овуляцию обычно можно отследить с помощью таких тестов, как УЗИ. Овуляция также известна как фертильный и рискованный период. Половой акт в этот период может увеличить шансы на зачатие, поэтому для пар, которые хотят использовать контрацепцию, важно использовать хорошую контрацепцию в этот период.