1, холод: осень и зима — хороший сезон для простуды и гриппа, особенно когда рабочая среда плохо проветривается, простуда, скорее всего, быстро распространяется между офисами. Поэтому, чтобы поддерживать хорошую вентиляцию; следовать «весна охватывает осень замораживание» и «холодные упражнения с начала осени» закон, плохое здоровье должно увеличить одежду в соответствии с изменением климата своевременно; как правило, легко поймать холод может принять некоторые Yiqi твердых китайской медицины препараты, такие как астрагал суть пероральной жидкости, Yu Пациент, который склонен к холоду может принять некоторые травяные препараты, такие как астрагал суть пероральной жидкости, Yu Ping Feng пероральной жидкости, Фу Чжэн капсулы, и т.д. 2, приступ бронхиальной астмы: осенью и зимой воздух сухой, больше аллергенов, очень легко вторгнуться в некоторых аллергиков, вызывая астму, и разница температур между днем и ночью, внезапное вдыхание холодного воздуха очень легко стимулировать приступ бронхиальной астмы. Людям с астмой в анамнезе следует избегать контакта с аллергенными веществами, вовремя менять одежду и постельные принадлежности в зависимости от изменения температуры и по возможности избегать стимуляции холодным воздухом. Больные астмой, склонные к повторяющимся приступам, должны следовать советам своего врача-свистуна и активно применять некоторые глюкокортикоидные ингаляционные препараты и корректирующие средства китайской медицины для предотвращения приступов астмы, в то время как идея ждать приступа, а затем обращаться за лечением ошибочна. 3, острые приступы хронического бронхита: наиболее распространенное заболевание осенью и зимой, следует обратить внимание на сохранение тепла и холода, упражнения на свежем воздухе утром не должны быть слишком ранними, обычно после выхода солнца. Окна и двери следует часто открывать в течение дня, чтобы воздух в помещении был свежим. Усильте питание, ешьте меньше острой пищи, откажитесь от курения и алкоголя. Вы можете принимать некоторые китайские травяные лекарства, чтобы предотвратить начало болезни, после зимнего солнцестояния с китайскими травяными припарками. 4, заболевания желудка: стимулируется холодным воздухом, увеличивается секреция желудочной кислоты, желудочно-кишечный тракт спазматически сокращается, если не обращать внимания на диету и образ жизни, это может привести к желудочно-кишечным заболеваниям или усугубить первоначальное желудочное заболевание. Поэтому следует предотвратить переохлаждение живота, обратить внимание на диетическое питание, оно должно быть теплым, мягким, легким, вегетарианским, свежим, по мере необходимости, обратить внимание на то, чтобы избежать заед, не есть слишком холодную, слишком горячую, слишком твердую, слишком острую, слишком липкую пищу, больше отказаться от курения и алкоголя. Обратите внимание на психическое здоровье, чтобы поддерживать счастливый дух и эмоциональную стабильность, чтобы избежать тревоги, страха, напряжения, печали и других неблагоприятных эмоциональных стимулов, кроме того, следует также обратить внимание, чтобы избежать слишком много наркотиков стимуляции. 5, сердечно-сосудистые заболевания: холодная погода, кожа и подкожная ткань сосудов, периферическое сосудистое сопротивление увеличивается, что может привести к повышению артериального давления. Холод также может вызвать спазм коронарных артерий, провоцируя стенокардию или инфаркт миокарда. Поэтому пациенты с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями должны придерживаться приема лекарств, выполнять физические упражнения в пределах своих возможностей, активно предотвращать и контролировать простуду и грипп, чтобы не спровоцировать обострение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Вы должны хорошо знать свои «жизненно важные данные» (такие как артериальное давление, пульс и т.д.) и обращать внимание на симптомы ауры. Если вы обнаружили внезапное головокружение, сильную головную боль, помутнение зрения, онемение конечностей и т.д., необходимо своевременно обратиться в больницу для лечения.