В последние годы ситуация со спермой для китайских мужчин также стала выглядеть удручающе. Специалисты по репродуктивной медицине во многих регионах страны провели ряд опросов и исследований и обнаружили, что количество сперматозоидов, содержащихся в одном миллилитре спермы китайских мужчин, в настоящее время снизилось до 20-40 миллионов. А среднее количество сперматозоидов у мужчин снижается со скоростью почти один миллион в год, и чем выше степень индустриализации, тем больше снижается плотность сперматозоидов.
Что означает концепция, согласно которой плотность сперматозоидов падает тем больше, чем более индустриально развита страна?
С медицинской точки зрения, количество сперматозоидов менее 20 миллионов на миллилитр спермы может привести к бесплодию, а менее 4 миллионов означает полное бесплодие. Некоторые эксперты даже говорят, что при таких темпах нам скоро не понадобится планирование семьи и даже продолжение существования китайской нации окажется под угрозой.
Если раньше 30 процентов обращений в урологические мужские клиники были связаны с бесплодием, то сейчас этот процент вырос до 50 процентов. Как говорят некоторые пациенты, разве это не печальное положение дел, когда удачное зачатие ребенка становится «удачей», независимо от того, насколько развито наше общество и насколько мы богаты?
Что движет спермой мужчины? Давайте подсчитаем «факторы риска», которые угрожают количеству и качеству спермы.
Опасность № 1: автомобильные выхлопы Наслаждаясь удобством личных автомобилей, мы не осознаем, что автомобильные выхлопы угрожают нашему здоровью и даже способности иметь детей. Исследование, проведенное специалистами Неаполитанского университета в Италии на 85 мужчинах, работающих на пунктах оплаты автострад, показало, что 7 из 71 женатого мужчины не смогли завести потомство после женитьбы, хотя их показатели спермограммы не отличались от показателей других молодых мужчин в той же области, но жизнеспособность их сперматозоидов была в целом слабой.
Выхлопные газы автомобилей содержат большое количество вредных веществ, таких как высокая концентрация углекислого газа, оксида азота и диоксида серы. Длительное воздействие этих веществ на организм человека может привести к кумулятивному ущербу, который не только влияет на репродуктивное здоровье, но и может увеличить частоту возникновения таких заболеваний, как опухоли. Сперматозоиды у мужчин очень чувствительны к вредным веществам, таким как оксид азота и свинец, и длительное воздействие этих веществ может легко привести к ухудшению качества спермы. Не менее серьезным является тот факт, что диоксины, содержащиеся в автомобильных выхлопах, являются чрезвычайно мощными экологическими эндокринными разрушителями, также известными как «экологические эстрогены». Сам по себе он не является эстрогеном, но при попадании в организм может оказывать эстрогеноподобное действие даже в очень малых дозах и вызывать изменения в морфологии яичек и снижение сперматогенеза у мужчин, если низкие дозы «экологического эстрогена» сохраняются в течение длительного периода времени.
Самые большие жертвы: сборщики дорожных сборов, дорожная полиция, работники санитарных служб, сотрудники газетных киосков и придорожных магазинов.
Риск 2: Остатки пестицидов «Современные методы ведения сельского хозяйства», интенсивное применение сельскохозяйственных химикатов, таких как гербициды и пестициды, и высокие остатки различных пестицидов во многих переработанных сельскохозяйственных кормах и продуктах питания, которые являются результатом этой практики. Как и автомобильные выхлопы, пестициды также являются одним из видов «экологического эстрогена». Основной вред, наносимый гормонами окружающей среды, заключается в снижении выработки половых гормонов, снижении активности половых гормонов, снижении количества сперматозоидов, увеличении частоты возникновения аномалий репродуктивных органов и раковых заболеваний, следствием чего является снижение фертильности, снижение выживаемости новорожденных и плохое развитие потомства.
Одно исследование показало, что нематицид дибромхлорпропан поразил более 26 000 сельскохозяйственных рабочих в 12 странах в конце 1970-х годов, что привело к снижению плотности спермы в 64% случаев и неспособности иметь дальнейших детей в 28% случаев. Документально подтверждено, что дибромхлорпропан является активным ингредиентом около 100 пестицидов, и его использование строго контролировалось в 1984 году из-за снижения плотности спермы и объема спермы у работников ферм, подвергшихся его воздействию.
По сравнению с профессиональным воздействием, средний потребитель подвергается воздействию в небольших количествах за один раз, но со временем это имеет кумулятивный эффект, и, в конце концов, это очень небольшое меньшинство людей, которые могут позволить себе потреблять органические овощи и фрукты.
Самые большие жертвы: профессиональное облучение и все те, кто хочет есть овощи и фрукты
Опасность 3: ремонт Независимо от того, покупаете ли вы новый дом или подержанный, почти в каждом доме приходится делать ремонт. После ремонта остается груда новой мебели, которая ждет, чтобы заполнить комнату. В течение всего процесса, если проявить немного небрежности в выборе продуктов, загрязняющие вещества могут воспользоваться возможностью проникнуть внутрь. Более того, даже если отдельный предмет мебели не превышает предел загрязнения, разнообразная мебель, собранная вместе, создает наложенный эффект загрязнения, комната неизбежно превращается в «газовую камеру».
Статистика показывает, что более 90 процентов комнат молодоженов имеют различную степень загрязнения отделки, включая формальдегид и бензол. Молодого человека в возрасте 20 лет увидели с концентрацией сперматозоидов всего в несколько миллионов, и однажды спросили о его возможном воздействии бензола в повседневной работе. Более 20 человек из того же цеха, что и он, пришли проверить качество своей спермы, и 80% из них не прошли тест.
При проведении ремонтных работ, особенно элитных, возникает дополнительная проблема, связанная с чрезмерным использованием мрамора — радиация. Радиация также может действовать как агент, убивающий сперматозоиды, о чем мы поговорим более подробно позже. Неудивительно, что эксперты рекомендуют всегда проверять новые дома, особенно свадебные, на экологичность перед заселением.
Самые большие жертвы: декораторы и жильцы новых домов
Опасность 4: Не двигайтесь из-за радиации! Посчитайте, сколько бытовой техники и электроники сейчас вокруг вас! Холодильники, телевизоры, микроволновые печи, стереосистемы, DVD, кондиционеры, три мобильных телефона, массажеры, два ноутбука, IPAD, электронная книга, MP4 …… Каждый из них является небольшим источником излучения.
Было установлено, что радиация оказывает определенное влияние на здоровье человека. Большие дозы радиации могут вызвать изменения в структуре тканей яичек, увеличить частоту пороков развития сперматозоидов и снизить такие важные показатели, как количество и плотность сперматозоидов. Однако вопрос о том, могут ли малые дозы радиации вызывать бесплодие, все еще изучается. Мы должны стараться уменьшить зависимость от электронных продуктов в нашей повседневной жизни, и если вы не можете обойтись без них, старайтесь обходиться меньшим количеством. Используйте один компьютер за раз, не оставляйте одновременно включенными настольный компьютер и ноутбук, один для общения, другой для игр. Используйте один номер, а не по одному телефону в каждом кармане брюк. Используйте компьютер на столе, а не на коленях или на животе. Аспирант провел эксперименты, ноутбук на коленях очень близко к яичкам, излучение не маленькое, но как только его уносят на расстояние, излучение быстро падает. Еще одна причина держать ноутбук на коленях — влияние тепла на качество спермы.
Самые большие жертвы: контроллеры электроники и персонал компьютерного зала
Опасность 5: Сауны (высокие температуры) Высокие температуры могут повредить яички, но насколько высокие и длительные воздействия таких температур влияют на яички, до сих пор обсуждается в научном мире, в основном потому, что высокие температуры могут вызвать нарушение сперматогенеза в яичках. В исследованиях на животных фертильность самцов была снижена после воздействия температуры 38,5°C в течение 55 минут. В действительности мужчинам следует стараться избегать слишком долгого пребывания в горячей среде, например, в саунах и горячих ваннах.
Точно так же верно, что сперма людей, ведущих сидячий образ жизни, несколько хуже по качеству, чем у других мужчин, которые проводят меньше времени сидя, например, водителей и рабочих, занятых на производстве, также потому, что они много сидят, поэтому температура их яичек выше, а плодотворность и качество их спермы несколько ниже.
Самые большие жертвы: водители автомобилей и посетители саун
Опасность 6: Курение и алкоголь Курение всегда было главным врагом здоровья, и его влияние на сперму столь же очевидно. Зарубежные исследования уже давно показали, что у курильщиков качество спермы значительно ниже, чем у некурящих, при этом выше частота пороков развития сперматозоидов и увеличивается количество лейкоцитов в сперме. Никотин и полициклические ароматические углеводороды, содержащиеся в табаке, вызывают атрофию яичек и изменение морфологии сперматозоидов. Алкоголь оказывает прямое воздействие на печень человека и мужские яички. Исследования показали, что у пациентов с хроническим алкоголизмом наблюдается атрофия яичек, что приводит к снижению качества спермы. Поэтому мужчинам важно избегать регулярного чрезмерного употребления алкоголя.
Некоторые люди могут спросить: «Мой отец был «старым курильщиком» и «алкоголиком», но разве он не родил меня без проблем? Это связано с тем, что предыдущее поколение раньше завершило свои репродуктивные обязанности, и вредные последствия курения и пьянства еще не проявились в полной мере. Однако в настоящее время все больше молодых людей заводят детей в более позднем возрасте, поэтому он советует мужчинам, готовым «заключить сделку», отказаться от курения более чем на три месяца, прежде чем задумываться о зачатии жены, хотя алкоголь можно употреблять в небольших количествах. Кроме того, нельзя недооценивать влияние на репродуктивную эндокринную систему, созревание яйцеклетки, имплантацию и рост эмбриона.
Самые большие жертвы: старые курильщики, алкоголики, длительные пассивные курильщики
Опасность 7: Противораковые, гормональные, иммуносупрессивные препараты и антибиотики могут нарушать гонадальную функцию мужчины, вызывая снижение количества и качества спермы, или, влияя на эндокринную функцию гонад, приводить к сексуальной дисфункции. Влияние лекарств на мужскую фертильность зависит от типа препарата, дозы, курса лечения, возраста пациента и других факторов. Чем выше доза, чем длиннее курс лечения и чем моложе пациент, тем серьезнее ущерб для фертильности и тем больше времени требуется для восстановления фертильности. Лучше всего прекратить прием препарата более чем на три месяца или даже более чем на один-два года, прежде чем заводить детей.
Некоторые из них содержат половые гормоны или подобные ингредиенты, которые могут повлиять на нормальную сперматогенную функцию яичек, поэтому неженатым и бесплодным людям следует быть особенно осторожными при их выборе.
Самые большие жертвы: люди с хроническими заболеваниями, требующими длительного приема лекарств
Биологические часы человека регулируют нейроэндокринную активность (многие думают, что эндокринные выделения есть только у женщин, но они есть и у мужчин), и исследования показали, что эндокринные выделения высоки ночью. Это относится и к выработке спермы, которая происходит в основном ночью, и если вы не отдыхаете, то ваши биологические часы нарушаются. В долгосрочной перспективе эндокринные нарушения, как правило, затрудняют производство спермы, и качество и количество сперматозоидов могут пострадать.
Если у вас стресс, то и у меня тоже! Хронический стресс, беспокойство и напряжение могут повлиять на функционирование трех основных систем мужчины: нервной, эндокринной и иммунной, и, естественно, на качество спермы. В клинике часто встречаются пары, которым не удается зачать ребенка, чем больше они пытаются зачать, а затем, когда они полностью сдаются (например, после усыновления ребенка), они психологически расслабляются и в итоге снова успешно зачинают ребенка.
Самые большие жертвы: ты, я, он (в городе у каждого на голове большая «утиная груша»)
С модернизацией влияние городского шума на здоровье становится все более заметным. Шум является одной из форм загрязнения окружающей среды. Он заставляет людей чувствовать себя нервными и тревожными и вызывает эндокринные нарушения в организме, что приводит к отклонениям в сперме и сперматозоидах. Длительное шумовое загрязнение может стать причиной бесплодия у мужчин; у женщин оно может привести к выкидышу и аномалиям плода.
Самые большие жертвы: люди, которые работают или живут рядом с обочиной дороги
Опасность 10: Репродуктивные инфекции Люди знают, что могут заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, только при нечистом половом акте, но мало что известно о негативном влиянии инфекций репродуктивного тракта на сперму. Инфекции половых желез, такие как эпидидимит и простатит, могут повлиять на состав семенной плазмы, что подобно содержанию рыбы в сточных водах. С клинической точки зрения, вероятность заражения молодых людей в основном связана с нечистым сексом и такими видами деятельности, как сауны, поэтому важно, чтобы секс был безопасным и гигиеничным. Также важно сразу же обратиться к врачу после возникновения инфекции половых путей, а не просто найти какое-нибудь лекарство и принимать его отрывочно. Если вы упустите возможность вылечить инфекцию, вам будет сложнее лечить инфекцию, если она станет хронической. Хронические инфекции также могут вызвать закупорку семявыносящего протока, что препятствует нормальному выходу спермы и делает невозможным иметь детей.
Самая большая жертва: те, кто занимался нечистым сексом [вы можете сделать это: вернуться к основам жизни и завести детей к 30 годам].
Качество спермы является одним из основных вопросов для выживания и репродукции человека. С одной стороны, мы должны быть очень бдительными, своевременно принимать меры и избегать этих факторов; с другой стороны, мы должны обратиться ко всем силам общества, чтобы улучшить нашу жизненную среду. Мы можем многое сделать как отдельные люди, например, меньше курить, меньше пить, меньше работать сверхурочно, есть больше здоровой пищи и т.д.
»Вкратце это означает, что жизнь должна быть настолько естественной и возвращенной к основам, насколько это возможно, включая все аспекты жизни, такие как наш быт, диета и образ мышления. Есть очень наглядное высказывание о том, что мы должны позволить нашей жизни «идти вместе с небесами (солнцем), и то, что мы делаем — это правильные действия для небес, а противоположное — это идти против небес, и мы, естественно, будем наказаны и заплатим цену нашего здоровья». В ситуации, когда за короткий период времени трудно улучшить наши общие условия жизни, мужчинам рекомендуется завершить решение задач по фертильности раньше, не позднее 30 лет. Чем раньше у вас появились дети, тем больше ваш организм находится на сильной стадии функционирования и меньше подвержен влиянию различных факторов риска. В то же время профессор Дэн Чуньхуа призвал правительство и общественность соблюдать объективные законы при развитии экономики и не разрушать окружающую среду (как природную, так и социальную), на которую мы полагаемся для воспроизводства и выживания, из-за каких-то временных экономических выгод или/и проектов по спасению лица. Защитите сперматозоид, защитите нашу нацию! Это не алармистское заявление!