Шейный спондилез, также известный как синдром шейного отдела позвоночника, является общим термином для шейного остеоартрита, пролиферативного цервицита, синдрома шейного нервного корешка и пролапса шейного диска, и представляет собой заболевание, в основе которого лежат дегенеративные патологические изменения. Заболевание обычно чаще встречается у людей старше 40 лет. В основном это связано с длительным растяжением и ростом остеофитов шейного отдела позвоночника или пролапсом диска и утолщением связок, в результате чего возникает давление на шейный спинной мозг и нервные корешки, что приводит к боли в шее и спине, слабости верхних конечностей, онемению пальцев и слабости нижних конечностей. Однако в последние годы, в связи с популярностью мобильных телефонов и компьютеров, особенно мобильные телефоны стали необходимостью в жизни людей, и можно даже сказать, что это внешний орган. Без него не могут жить все, включая детей. А если долго смотреть вниз на мобильный телефон, то это будет способствовать возникновению шейного спондилеза, который в настоящее время является серьезной тенденцией среди молодежи и стал распространенным, многоочаговым заболеванием. Клинически он обычно лечится медикаментами, лечебной физкультурой, массажем и массажной терапией, иглоукалыванием и другими методами, а для больных с тяжелым спинальным стенозом возможно хирургическое вмешательство. Мне уже полвека, и я, естественно, отношусь к тем, кто страдает от шейного спондилеза. Я помню, что три года назад я страдал от головокружения и рвоты, вызванных шейным спондилезом, и после того, как МРТ шейного отдела позвоночника исключила спинальный стеноз, я три дня отдыхал без специального лечения. Я думала, что могу просто заботиться о своей шее, держа ее в тепле и здоровье! С тех пор я также испытываю боль в шейном отделе позвоночника, плече и шее, боль в тыльной стороне руки и даже онемение руки. Я никогда не обращал на это внимания. И только когда несколько дней назад у меня дважды в день что-то выпадало из рук, я воспринял это всерьез. Повторная МРТ шеи показала значительную компрессию симптомов нервных корешков, и я вспомнил о дальнейшей жизни. Предстояло еще многое сделать. Поэтому я отнесся к этому серьезно, нажал на кнопку «пауза» и был госпитализирован для комплексного лечения шейного спондилеза. Специфическая программа физиотерапии: Шаг 1: 20 минут прерывистого вытяжения шеи (необходимо подчеркнуть, что прерывистое вытяжение в условиях обычной больницы, поскольку слишком нерегулярное, длительное вытяжение может наоборот усугубить состояние). . Шаг 2: Для нашего типа пациентов была использована новая абдоминальная акупунктурная терапия с двуручным иглоукалыванием. Цель — культивировать кровь и ци, чтобы улучшить кровоснабжение шейного конуса и повысить собственную сопротивляемость шеи. (Здесь не изображены, чтобы не пугать). Шаг 3: Купирование на спине, плечах, руках и талии для удаления сырости и холода из тела, при этом синяки свидетельствуют о сильной сырости и холоде. Шаг 4: Акупрессура на шейном и затылочном отделах позвоночника, плечах и всей верхней конечности пораженной стороны. В то же время лечение сочетается с инфузией жидкостей для уменьшения отека и пероральными препаратами для оживления кровообращения и устранения застоя крови. После одного курса лечения, то есть семи-десяти дней, симптомы значительно улучшаются. Онемение в пальцах исчезло, а захват предметов стал немного крепче. Часто говорят, что болезнь приходит и уходит, как гора. Для некоторых людей с тяжелыми симптомами может потребоваться два-три курса лечения или больше. После лечения в больнице особенно важно держать шею в тепле и иметь хорошие привычки для ухода за шеей. Это особенно актуально для молодых пациентов, которые могут изменить вредные привычки образа жизни. Старайтесь держать голову опущенной и как можно меньше играть с мобильным телефоном, или после длительной работы с опущенной головой периодически выполняйте упражнения для шеи, например, работайте с опущенной головой в течение часа, делайте упражнения для шеи, самое простое упражнение «голова и руки друг против друга», или напишите слово «рис» на небе. Частота возникновения шейного спондилеза значительно снижается у молодых пациентов. У людей старше 50 лет шейный спондилез, как и дегенеративные заболевания поясничного отдела позвоночника и коленных суставов, в большинстве случаев неизбежен. Согласно результатам опроса, 25% людей в возрасте 50 лет страдали или страдают от шейного спондилеза, который с возрастом увеличивается в геометрической прогрессии. Однако можно отсрочить начало заболевания или предотвратить его возникновение, придерживаясь правильного образа жизни, включая (отказ от длительной работы с опущенной головой, правильный режим сна, содержание шеи в тепле и сбалансированное питание, особенно с высоким потреблением белка). Это также может отсрочить начало заболевания или улучшить симптомы.