Каков метод функциональных упражнений после вправления вывиха плеча

После вправления вывиха плеча с помощью манипуляций, функциональные упражнения включают в себя следующее: во-первых, сразу после вправления, начните практиковать упражнения для запястья и межфаланговых суставов. 300-500 раз в день упражнения на сгибание и разгибание запястья, сжимание кулака и удержание его в течение 5 секунд, и 500-1000 раз в день групповые тренировки. Во-вторых, после 3 недель вправления выполняйте пассивное сгибание вперед и абдукцию плечевого сустава. Если плечевой сустав вывихнут переднезадним способом и не поддается наружной ротации, через 4-6 недель освободите внешнюю фиксацию и тренируйте движения плечевого сустава во всех направлениях, постепенно увеличивая количество тренировок до 100 занятий в день, в группах.