У многих людей сложилось впечатление, что церебральный инфаркт часто благоприятствует людям, которые любят есть большое количество масла и мяса, вегетарианская диета также нежелательна и может также страдать от церебрального инфаркта, профилактика церебрального инфаркта или разумное сочетание мяса и овощей является наиболее важным. Из-за жаркой погоды у многих людей среднего и пожилого возраста ухудшается аппетит, а многие пожилые люди, которые больше следят за своим здоровьем, беспокоятся о том, что употребление слишком большого количества невегетарианских блюд может вызвать повышение уровня липидов в крови и спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, поэтому они в основном едят только вегетарианскую пищу. На самом деле, это не научно. Длительное вегетарианство приведет к слишком малому потреблению белка, что снизит эластичность кровеносных сосудов, увеличит степень склероза сосудов, сделает внутреннюю выстилку кровеносных сосудов легко повреждаемой и склонной к образованию тромбов, повышая риск инфаркта головного мозга. Люди среднего и пожилого возраста с высоким кровяным давлением, высоким уровнем липидов в крови, ожирением и сердечными заболеваниями должны регулярно проверять свое кровяное давление и сдавать анализы на липиды, сахар и вязкость крови. Даже если ваше кровяное давление и липиды в норме, не стоит относиться к этому легкомысленно. Если температура поднимается выше 32°C, важно как можно скорее под руководством врача принять такие лекарства, как препараты, снижающие уровень липидов, сахара в крови и контролирующие артериальное давление, чтобы улучшить внутреннюю среду крови. Если вы испытываете головную боль, головокружение, обморок, онемение, слабость конечностей и другие признаки инсульта, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, а в печальном случае церебрального инфаркта — в течение шести часов обратиться в больницу. Кроме того, необходимо уделять внимание сбалансированному питанию и не быть слишком пристрастным к мясу и овощам, чтобы не нанести вред своему здоровью.