Термин TMJ обычно используется для обозначения расстройства височно-нижнечелюстного сустава (TMJD). Зависит ли самоизлечение от тяжести состояния и как долго оно длится, нельзя обобщать. На ранних стадиях расстройства TMJ обычно наблюдается легкое ограничение открывания рта и только дискомфорт или боль в области сустава, в основном из-за накусывания на твердые предметы или травмы. В этом случае расстройство TMJ обычно лечится с помощью тепла и физиотерапии в области сустава и может излечиться спонтанно, но время излечения может варьироваться от 2 недель до нескольких месяцев. Однако следует отметить, что у некоторых пациентов при отсутствии лечения может развиться необратимый синдром расстройства TMJ, приводящий к органическим поражениям структур сустава, таким как необратимое переднее смещение диска, перфорация суставного диска и разрушение мыщелковой кости и т.д. В этом случае шанс на самоизлечение теряется, и для восстановления нормальной функции TMJ требуется хирургическое вмешательство. После подтверждения диагноза расстройства TMJ первое, что необходимо сделать, — это контролировать свое питание, то есть не жевать твердые предметы с широко открытым ртом, придерживать подбородок при зевании, держать область сустава в тепле, применять тепло и физиотерапию по мере необходимости, а также обратиться в стоматологическую больницу, если вы чувствуете себя плохо.