Цереброваскулярные заболевания в основном включают церебральный тромбоз, церебральную эмболию, церебральное кровоизлияние и транзиторную ишемическую атаку, которые также известны как «инсульт» или «удар». Цереброваскулярные заболевания являются одним из наиболее серьезных заболеваний, угрожающих здоровью человека. Согласно комплексным отечественным и международным эпидемиологическим данным, ежегодная заболеваемость цереброваскулярными заболеваниями составляет 0,1%-0,2%, смертность — около 0,1%, а уровень инвалидности достигает 60%-80%. Осень и зима — сезоны высокой заболеваемости цереброваскулярными заболеваниями, особенно для людей, которые уже страдают гипертонией, диабетом и атеросклерозом, что повышает риск внезапного начала цереброваскулярных заболеваний. Согласно статистике, более 50% инсультов происходит осенью и зимой. Почему осенью и зимой отмечается высокая заболеваемость цереброваскулярными болезнями? Во-первых, осенью и зимой температура и воздушные потоки и другие метеорологические элементы резко меняются, температура низкая, человеческий организм стимулируется холодом, что приводит к симпатическому возбуждению, сужению капилляров всего тела, так что нагрузка на сердце и мозг увеличивается из-за повышения кровяного давления, ишемии мозга и недостатка кислорода, что ускоряет образование тромбов. Во-вторых, сухой климат осенью и зимой, человеческий организм потребляет больше воды, легко вызывая обезвоживание организма. Недостаток воды делает кровь липкой и замедляет кровоток, что также может вызвать ишемический инсульт из-за недостаточного объема крови. В-третьих, пожилые люди хуже адаптируются к изменениям в окружающей среде, что также может легко стать спусковым крючком для инсульта. Поэтому пожилые люди должны быть бдительными в переменчивую погоду осени и зимы. Как эффективно предотвращать и лечить цереброваскулярные заболевания? Первый шаг — это ранняя, активная и эффективная профилактика факторов риска, вызывающих заболевание, чтобы предотвратить его до того, как оно возникнет. Что касается гипертонии, болезней сердца, сахарного диабета, транзиторной ишемической атаки, артериосклероза и т.д., то после выявления этих заболеваний им следует уделять первостепенное внимание и проводить регулярное, длительное лечение и наблюдение под руководством врача. 2. принимайте препараты против агрегации тромбоцитов, такие как энтеральный аспирин, под руководством врача. Женщинам в возрасте беременности следует избегать длительного приема противозачаточных таблеток. 3. Измените неправильный образ жизни и скорректируйте свой рацион. Сюда входит отказ от курения, от алкоголя, совмещение работы и отдыха, усиление физических упражнений на свежем воздухе, пропаганда диеты с низким содержанием соли и жира и т.д. Следует употреблять больше рыбы, овощей и фруктов. Недавно стало известно, что умеренное потребление зеленого чая и вина может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. 4. уделяйте внимание психическому и психологическому здоровью, избегайте резких перепадов настроения, участвуйте в более полезной социальной деятельности и уменьшайте напряжение, тревогу и депрессию. Прежде всего, при появлении невнятной речи, онемения и слабости одной конечности, внезапной потери зрения и слепоты, внезапной головной боли и головокружения необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью для ранней диагностики и лечения. Часть пациентов с ишемической цереброваскулярной болезнью можно вылечить с помощью эффективного артериовенозного тромболизиса в течение 6 часов после начала заболевания. Во-вторых, некоторые пациенты с цереброваскулярными заболеваниями и пациенты с высоким риском развития заболевания часто получают «профилактические инфузии» во время сезонных изменений — мера, которую еще предстоит подтвердить строгими клиническими исследованиями.