Шейный спондилез обусловлен дегенерацией суставов, связок, дисков и других тканей шейного отдела позвоночника, которая раздражает или сдавливает окружающие нервы, сосуды и спинной мозг, что приводит к боли в шее, сопровождающейся онемением и головокружением верхних конечностей, что может привести к недержанию мочи, параплегии и другим серьезным последствиям, поэтому необходимо проводить профилактику и активное лечение. Рекомендации по диете: 1. Для достижения цели укрепления организма обратите внимание на потребление продуктов с высокой питательной ценностью, таких как соевые продукты, нежирное мясо, крупы, ламинария, морская капуста, грибы, фрукты, овощи и т.д. В частности, следует употреблять больше продуктов, богатых витамином С, таких как свежие фрукты и овощи, для повышения иммунитета пациента и антивозрастного эффекта, что благоприятно сказывается на предотвращении дальнейшего развития шейного спондилеза. Китайская медицина считает, что грецкие орехи, мясо горного коротышки, сырая земля, черный кунжут и т.д. обладают функцией тонизирования почек и костного мозга, а небольшое разумное их потребление может сыграть роль в укреплении мышц и костей и замедлении дегенерации суставов. Повседневные рекомендации: 1. В основе этого заболевания лежит простуда шеи, травмы, слишком долгое пребывание в одном и том же положении (например, длительное пребывание на высокой подушке, низкая посадка головы, наклон головы на работе), кроме того, ларингит и т.п. могут быть спровоцированы шейным спондилезом, поэтому следует активно заниматься профилактикой провоцирующих факторов и своевременно устранять воспаление гортани. При длительной работе с низкой головой следует через полчаса один раз подвигать шеей, чтобы предотвратить резкий поворот назад или слишком большое усилие на шею, обычно не следует играть в высокий сон в автомобиле, чтобы предотвратить экстренное торможение, вызванное хлыстовой травмой шеи. 2, пациент должен лежать ровно, подушка должна быть мягкой, дышащей, пластичной, не должна быть слишком высокой или слишком низкой, примерно 250px в высоту — это хорошо, мягкая и твердая, форма середины низких концов высоких юаньбао-форм — это хорошо, избегайте спать на пружинной кровати. 3, чтобы сочетать работу и отдых, не следует долго работать, не следует опираться на кровать, чтобы читать книги и смотреть телевизор, не следует ложиться, чтобы предотвратить сильное напряжение мышц. 4, часто использовать горячие полотенца, пакеты с горячей водой на больное место для теплых компрессов, но также можно часто принимать горячую ванну. Обратите внимание на шею и плечо, чтобы сохранить тепло в холодное время года, избегайте ветра и холода. 5. Если необходимо вытяжение, то вес должен быть от легкого до тяжелого, время — от короткого до длинного, скорость подъема и опускания не должна быть слишком быстрой, при изменении артериального давления и пульса следует уменьшить количество или приостановить вытяжение. 6. 6. при необходимости самомассажа следует уделять внимание целесообразному, настойчивому, не грубому массажу, чтобы избежать несчастных случаев или ускорить развитие заболевания. 7. во избежание травм не допускать падений, переворотов, скручиваний, вспышек; не выполнять упражнения для шейного отдела позвоночника вслепую, чтобы не допустить вывиха сустава, растяжения мышц. Церебральный инфаркт] Церебральный инфаркт — общий термин для обозначения ишемического инсульта, включающего церебральный тромбоз, лакунарный инфаркт, церебральную эмболию и т.д. Он составляет около 70% всех инсультов и представляет собой поражение головного мозга, вызванное нарушением кровоснабжения головного мозга. Церебральный инфаркт возникает вследствие внезапного снижения или прекращения кровотока в артериях, снабжающих кровью головной мозг, что приводит к ишемии и гипоксии мозговой ткани в зоне кровоснабжения сосуда, к некрозу и размягчению ткани мозга, сопровождающемуся клиническими симптомами и признаками в соответствующих отделах мозга, такими как гемипарез, афазия и другие неврологические нарушения. 1. помещение должно быть тихим и комфортным, со свежим воздухом и регулярной вентиляцией. Солнечного света должно быть достаточно, а температура должна составлять 20℃～22℃. Влажность воздуха должна составлять 40%～50%. 2. Диета должна быть с низким содержанием соли, жиров, углеводов и витаминов. Выбирайте растительные жиры, больше отварных, паровых, холодных, жареных, гриль, рассольных, тушеных и других способов приготовления; запретите сало, субпродукты, рыбную икру, сливки и другие продукты, богатые холестерином; можно выбирать менее жирную рыбу, курицу без кожи и т.д.; цельные яйца можно употреблять 1-2 раза в неделю. Молоко и продукты его переработки, зерновые и корнеплоды, мясо, рыба, бобовые и яйца, овощи, фрукты, масла и жиры и другие шесть групп продуктов питания рекомендуется употреблять разнообразно, чтобы в полной мере получать различные питательные вещества. Употребление в пищу большего количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи, фрукты, коричневый рис, цельное зерно и бобовые, может облегчить дефекацию, предотвратить запоры, стабилизировать уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина в крови. Отказаться от курения и употребления алкоголя в повседневной жизни, а также правильно пить чай. 3. для пациентов с гипертонией необходимо контролировать артериальное давление на разумном уровне. Так как при слишком высоком артериальном давлении легко возникают микроангиомы головного мозга и атеросклероз мелких артерий с кровоизлияниями; при слишком низком артериальном давлении кровоснабжение мозга неполноценное, микроциркуляция застойная, легко формируется инфаркт головного мозга. Поэтому следует предупреждать воздействие различных факторов, вызывающих резкое снижение артериального давления, замедление мозгового кровотока, повышение вязкости крови, увеличение ее свертываемости. Пациенты с повышенным артериальным давлением, принимающие антигипертензивные препараты, должны принимать их своевременно, не принимать несколько антигипертензивных препаратов, не прекращать и не менять их самостоятельно, а менять препараты под руководством врача. 4. следует выполнять соответствующие и умеренные физические упражнения и физические нагрузки, такие как ходьба, мягкая гимнастика, игра в тайцзи и другие аэробные упражнения. Однако их следует выбирать в соответствии с физическим состоянием человека и не переусердствовать, чтобы не вызвать чрезмерного утомления. 5. при резком изменении температуры, барометрического давления и температуры воздуха люди среднего и пожилого возраста, особенно хрупкие и болезненные, в большинстве своем не адаптируются к болезни, особенно в холодное и летнее время, у пожилых людей плохие адаптационные способности, снижен иммунитет, заболеваемость и смертность выше, чем обычно, поэтому надо быть особенно осторожными. 6. вовремя обратить внимание на ауру цереброваскулярных заболеваний, например внезапное онемение одной стороны лица или верхних и нижних конечностей, слабость, кривой рот, слюнотечение; внезапное головокружение, тряска; преходящая спутанность сознания или сонливость. 7. контроль факторов риска: повышенное артериальное давление, повышенное содержание жиров в крови, диабет, сердечно-сосудистые заболевания. 8. сохранять спокойное настроение, избегать чрезмерного волнения, возбуждения, раздражительности, тревоги и других неблагоприятных эмоций, которые могут усугубить течение болезни, чтобы не допустить рецидива заболевания, и всегда сохранять уверенность в преодолении болезни. 9. регулярно приходить в больницу для повторного контроля артериального давления, рутинного анализа крови, липидного анализа крови, биохимии крови, проведения КТ черепно-мозговых костей, восстановления конечностей и речи. Недостаточное кровоснабжение мозга] Под недостаточным кровоснабжением мозга понимается недостаточность кровоснабжения определенного участка мозга, что приводит к нарушению его функций. Причины недостаточного кровоснабжения мозга связаны с церебральным артериосклерозом. Основными причинами являются: (1) основная причина: из-за смещения шейных атлантоаксиальных суставов и шейных 5 шейных 6 суставов, стимуляции позвоночной артерии, вызванной сужением просвета артерии или вазоспазмом, через нее проходит небольшой кровоток, в результате чего кровоснабжение области мозга становится недостаточным; (2) гемодинамические нарушения, когда снижается артериальное давление, уменьшается сердечный выброс при недостаточном кровоснабжении мозговой ткани; (3) некоторые причины повышения вязкости крови, медленное течение крови и изменение ее состава, а также недостаточное кровоснабжение локального участка мозга, что может вызвать нарушение его функции. (4) микротромбоз, микротромбоз, т.е. атеросклероз артерий отрыв бляшек, образование микроэмболов в кровотоке, с током крови в мелкие артерии и закупоркой сосудов, тогда в мозге возникнет локальная недостаточность кровоснабжения. 1. Своевременное лечение: главным образом, улучшение мозгового кровообращения. Под руководством врача могут применяться сосудорасширяющие препараты и препараты гинкго билоба. 2. ранняя профилактика: при профилактике и лечении недостаточности мозгового кровообращения основное внимание уделяется сосудам головного мозга, особенно симптоматически следует лечить повышение уровня липидов и липопротеинов низкой плотности крови. 3. разумная диета: обычно употреблять больше свежих овощей (таких как лук, помидоры и т.д.), фруктов, рыбы, черного гриба, небольшое количество уксуса, сухого красного вина и т.д., которые могут играть роль антиоксидантов и задерживать возникновение церебрального атеросклероза. 4. соответствующая активность на свежем воздухе: бодрая ходьба, бег трусцой, прогулки и т.д. по 30-40 минут каждый раз, по крайней мере 5 дней в неделю, или игра тай-чи, рыбалка, пешие прогулки и т.д. Поддерживать хорошее душевное состояние и здоровый мозг: обычно смотреть телевизор, газеты; заниматься ручным трудом или домашней работой; участвовать в культурных и спортивных мероприятиях, таких как пение, танцы, каллиграфия, игры в мяч и т.д., модулировать темперамент, повышать мыслительную деятельность мозга; избегать эмоционального возбуждения и чрезмерной усталости. Недостаточность кровоснабжения позвоночной базилярной артерии] Под недостаточностью кровоснабжения позвоночной базилярной артерии понимается клинический синдром, обусловленный нарушением кровоснабжения системы позвоночных базилярных артерий, что приводит к функциональным дефектам внутреннего уха, ствола мозга, мозжечка и других органов, основными симптомами которого являются головокружение, диплопия и головная боль, проявляющиеся в виде разовых приступов или периодических рецидивов. Заболевание чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, но может встречаться и у молодых людей, причем у мужчин чаще, чем у женщин. Этиология и патогенез заболевания обусловлены в основном атеросклерозом позвоночно-базилярной артерии, который сужает просвет сосуда и уменьшает кровоснабжение, или разрывом атеросклеротических бляшек, эмболией микроэмболами внутричерепных сосудов вместе с током крови, прекращением кровотока. Санитарное просвещение заключается в следующем: 1. При появлении симптомов головокружения или вертиго пациенты должны отдыхать в постели. 2. Соблюдайте тишину в палате, избегайте громких звуков, чтобы не провоцировать и не усугублять головокружение, и обеспечьте сон. Избегайте резкого изменения положения тела. При изменении положения тела движения должны быть медленными, особенно при повороте головы. 4. положите часто используемые предметы в такое место, где пациент может легко их достать, и научите его пользоваться вспомогательными приспособлениями, такими как поручни и ограждения. Пусть кто-нибудь сопровождает пациента, когда он ходит в туалет, принимает ванну или выходит на улицу. Убедитесь, что в окружающем пространстве нет препятствий, и обратите внимание на то, чтобы пол был нескользким для предотвращения падений. 5.Избегайте сна в лежачем положении, подушка не должна быть слишком высокой, слишком твердой или слишком плоской. 6.Предотвращайте и уменьшайте острые травмы, например, не поднимайте людей, не тормозите резко. 7.Предотвращение ветра-холода, сырости, избегайте купания в полночь, рано утром или при ветре-холоде. Ветер и холод вызывают местное сужение сосудов, кровоток уменьшается, затрудняя метаболизм тканей и удаление продуктов жизнедеятельности, а сырость препятствует испарению кожи. 8, активное лечение местных инфекций и других заболеваний. 9, изменение неправильной осанки, уменьшение нагрузки, низкое положение головы или наклон головы 1~2 часа в день, должны соответствовать мероприятиям для шеи, чтобы уменьшить напряжение мышц. 10. Диета с низким содержанием соли, жиров и сахара, употреблять больше высоковитаминной питательной пищи, следить за работой кишечника, избегать острой и стимулирующей пищи. Церебральный артериосклероз является общей патологической основой геморрагической и ишемической сосудистой болезни, поэтому его необходимо активно предупреждать и лечить. Однако эффективных методов лечения до сих пор не существует, и уменьшить симптомы можно только путем коррекции нарушения жирового обмена, расширения сосудов головного мозга и улучшения кровообращения в нем. Оздоровительное воспитание 1. Необходимо уделять внимание укреплению физической силы и физическим упражнениям. Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения, расходованию липидов, уменьшению их отложения в сосудах, повышению активности фибринолитических ферментов и снижению массы тела, поэтому следует настаивать на выполнении домашней работы и физических упражнений в пределах своих возможностей. Для тех, кто страдает умственной отсталостью, психическими расстройствами и неудобствами в деятельности конечностей, следует усилить уход, чтобы предотвратить возникновение несчастных случаев. 2.Внимание к контролю за питанием. В основном следует ограничить потребление пищи с высоким содержанием холестерина и жиров, чтобы уменьшить отложение липидных веществ в кровеносных сосудах. Например, ограничить потребление жирного мяса, сала, яичного желтка, рыбьей икры, субпродуктов и т.д. В то же время следует избегать диет с высоким содержанием сахара, поскольку диеты с высоким содержанием сахара также могут вызвать нарушения жирового обмена. Следует употреблять больше соевых продуктов, овощей, фруктов и продуктов, содержащих больше клетчатки. Растительное масло должно быть основным пищевым маслом. Диета должна быть легкой, не следует переедать, лучше всего отказаться от курения и избегать алкоголя. 3.Лекарственное лечение. Цель — снизить концентрацию липидов в крови, расширить сосуды, улучшить кровообращение, активизировать клетки мозга и т.д. Для снижения концентрации липидов в крови можно использовать инозитол никотинат, доенканг, липитор, фенофибрат и др. В качестве сосудорасширяющих препаратов можно использовать антагонисты кальция, такие как церебральный эзин, нимодипин, флунаризин. Аминокислота, церебролизин, ксидэ-чжэнь, церебролизин и т.д. обладают эффектом активации нервных клеток и также могут быть использованы соответствующим образом. Церебральное кровоизлияние] Это кровоизлияние в мозг, вызванное разрывом мелких артерий и капилляров в мозге. Наиболее частыми причинами кровоизлияния в мозг являются гипертония и артериосклероз. Начало кровоизлияния возникает при возбуждении, затрудненном опорожнении кишечника или усталости пациента. Продромальные симптомы: кровоизлияние в мозг, вызванное гипертонией, часто не имеет предвестников до начала заболевания, поэтому у некоторых пациентов могут наблюдаться такие продромальные симптомы, как затрудненная речь, невнятная речь, онемение и слабость одной стороны конечностей, головокружение, головная боль и т.д., на которые следует обратить внимание и как можно скорее обратиться за медицинской помощью. 1.Абсолютный постельный режим в течение 4-6 недель, в зависимости от состояния конкретного времени сна, прикладывание к голове пакета со льдом холодных компрессов для снижения метаболизма клеток головного мозга, способствует гемостазу, но следует предотвратить местное обморожение. (1) Коматозное состояние: снять одежду, принять положение лежа на боку, голова приподнята на 15-30 градусов так, чтобы угол рта был опущен, что способствует естественному дренажу ротовой полости и дыхательных путей, предотвращает случайное всасывание. b Каждые 1-2 часа или около того попеременно менять положение лежа на боку, уделять внимание защите головы, избегать сильной вибрации и в то же время избегать проливания, вытягивания, толкания пациента, чтобы избежать повреждения кожи, каждый раз после переворачивания массировать кожу в месте давления, способствовать местному кровообращению, предотвращать язвы. c Удержание пролежней. После каждого поворота массировать кожу в месте давления, чтобы стимулировать местное кровообращение и предотвратить появление пролежней.c При переворачивании пациента с установленным мочевым катетером необходимо следить за тем, чтобы мочевой катетер не деформировался и не складывался, чтобы дренаж был ровным, и ежедневно дезинфицировать отверстие уретры для предотвращения инфекций.d Через 24 часа после начала заболевания при переворачивании пациента следует пристегнуть его на спину, причем порядок должен быть снизу вверх и снаружи внутрь, что способствует оттоку мокроты и предотвращению легочных инфекций.e Пациентов с зубными протезами следует снять, почистить щеткой и смочить холодной водой. (2) Больные, находящиеся в ослабленном сознании, также должны соблюдать постельный режим и получать посторонний уход. Каждое утро они должны делать глубокие вдохи, чтобы откашлять выделения из дыхательных путей, но не кашлять слишком сильно при кашле. 2. Соблюдайте тишину в комнате, регулярно проветривайте помещение, сократите количество посещений и поддерживайте стабильное настроение пациента, чтобы облегчить его выздоровление и способствовать скорейшему выздоровлению. 3, соблюдать режим труда и отдыха, вести регулярный образ жизни, обеспечивать сон, соблюдать диету с низким содержанием соли и жира, с высоким содержанием витаминов и клетчатки, употреблять больше овощей и фруктов, следить за работой кишечника, не прилагать чрезмерных усилий при дефекации, чтобы не допустить обострения или повторного кровотечения. Коматозным больным следует соблюдать голодание в течение 3 дней после начала заболевания. 4.После стабилизации жизненно важных показателей пациент должен как можно скорее под руководством врача принять пассивные функциональные упражнения для пораженных конечностей, чтобы предотвратить атрофию мышц, способствовать функциональному восстановлению и улучшить качество жизни. 5. Регулярно принимать лекарственные препараты в соответствии с предписаниями врача. Маннитол — это препарат, снижающий внутричерепное давление и обезвоживающий организм, для достижения эффекта его необходимо быстро ввести внутривенно капельно, и обычно действие препарата заканчивается через 30 минут. Этот препарат обладает мочегонным действием, поэтому пациент и члены его семьи должны своевременно выводить мочу. При обнаружении на инфузионной конечности локального отека кожи или боли следует немедленно сообщить об этом медицинскому персоналу. Пациенты с кровоизлиянием в мозг должны вести здоровый образ жизни: соблюдать диету с низким содержанием соли и жиров, избегать эмоционального возбуждения и нежелательных раздражителей, отказаться от курения и ограничить алкоголь, уделять внимание сочетанию труда и отдыха, не перенапрягаться внезапно, обеспечивать достаточный сон, соблюдать функциональную нагрузку на конечности, но не переутомляться. Принимать пероральные антигипертензивные препараты по назначению врача и регулярно измерять артериальное давление, поддерживая его на нормальном уровне. Церебральный тромбоз] Церебральный тромбоз — это образование тромбов на основе атеросклероза и бляшек в мозговых артериях. В условиях замедленного кровотока и низкого артериального давления образовавшаяся фракция крови прилипает к внутренней оболочке артерий, образуя тромб, который называется церебральным тромбозом. Основным клиническим проявлением является гемипарез. Заболевание встречается в основном в возрасте после 50 лет и несколько чаще у мужчин, чем у женщин. 1. Диетические рекомендации: Диета должна быть легкой, слишком соленая пища вызывает повышение артериального давления. Употребляйте больше высококачественных белков, таких как рыба, нежирное мясо, молоко, яйца, тофу и соевые продукты. Употребляйте больше продуктов, богатых витаминами B, C, E, таких как свежие овощи, фрукты, соевые продукты, яйца. Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как сушеные побеги бамбука, чили, зеленые бобы, грибы шиитаке и серебряный гриб, которые усиливают моторику кишечника и предотвращают сухость стула. Пейте больше воды, не бойтесь пить воду из-за проблем с подвижностью и страха перед мочеиспусканием, что очень неблагоприятно для лечения церебрального тромбоза. Избегайте высокожирной и высококалорийной пищи, жирного мяса, животного жира, животных субпродуктов, рыбьей икры и т.д., меньше ешьте арахиса и других продуктов, содержащих много жира и много холестерина; избегайте или используйте меньше полножирного молока, сливок, яичных желтков; не рекомендуется использовать жарку во фритюре, тушение, приготовление на барбекю. Употребляйте меньше сладких напитков, избегайте употребления слишком большого количества соусов, соленых блюд и т.д. Избегайте сырой, холодной, острой стимулирующей пищи: например, белого вина, перца, острого жаркого и т.д., а также горячей пищи, такой как крепкий чай, зеленые бобы, мясо барана, собаки и т.д.. Избегать курения, алкоголизма: табак может повреждать эндотелий и вызывать сужение мелких кровеносных сосудов, сужение просвета, а значит, легкое образование тромбов; большое количество упоминаний о крепком алкоголе, вредном для сосудов. По данным опроса, алкоголизм является одной из причин церебрального тромбоза. 2. Рекомендации по режиму отдыха и активности: в острой стадии необходимо соблюдать постельный режим в горизонтальном положении, не поднимать голову, чтобы предотвратить снижение мозгового кровотока; парализованным конечностям необходимо как можно раньше обеспечить пассивные движения и массаж, чтобы предотвратить контрактуру суставов и падение стопы. При спутанности сознания, возбуждении в сочетании с психиатрическими симптомами больного следует дополнительно защитить, например, прикроватными перилами, сопровождением людей, при необходимости применить защитное сдерживание; выздоравливающие больные должны вести обычный образ жизни, обращать внимание на сочетание труда и отдыха, избегать чрезмерной физической и умственной усталости, пропагандировать ранние функциональные упражнения, активное движение пораженных конечностей, раннее вставание с постели, что может укрепить сердечно-сосудистую стрессоустойчивость. 3, ежедневные рекомендации: (1) достаточное количество питьевой воды: нормальное ежедневное потребление воды должно достигать 2000-2500 мл, употребление большего количества воды способствует снижению вязкости крови, уменьшению риска образования церебральных кровоизлияний. (2) Контроль веса: потребление избыточного количества жира в организме с помощью физических упражнений способствует снижению уровня липидов в крови для уменьшения риска церебрального инсульта. (3) С осторожностью применять лекарственные препараты: длительное применение гипнотиков, седативных средств, антипсихотических препаратов, гемостатиков, диуретиков, чистящих средств (например, комплексного аминопирина), противоастматических препаратов (например, аминофиллина) может увеличить вероятность развития церебрального инсульта. (4) Избегать сна после еды: после еды кровь собирается в желудке и кишечнике, чтобы помочь кровоснабжению органов пищеварения, в то время как кровоснабжение мозга относительно снижено, и в то же время после приема пищи, чтобы заснуть, падает артериальное давление, что может сделать кровоснабжение мозга еще более сниженным, кровоток медленный, легко образуются тромбы, поэтому лучше всего через полчаса после еды. (5) Смена положения должна быть медленной: церебральный тромбоз часто возникает ночью, особенно в момент туалета, так как ночью сам по себе медленный кровоток, в сочетании с вставанием при смене положения, легко вызвать недостаточное кровоснабжение сердца и мозга, поэтому туалет ночью должен быть бодрым, медленно вставать, на самом деле, обычно занимаются домашними делами, следует обратить внимание на то, что смена положения не должна быть слишком быстрой, чтобы не вызвать ишемию мозга. (6) Обратите внимание на изменения погоды, слишком холодно и слишком жарко может сделать вязкость крови увеличивается, индуцированный инсульт, поэтому изменение температуры вдруг холодно и жарко должны принять соответствующие меры предосторожности, (7) Эмоциональное состояние: эмоциональная стабильность, часто держать оптимистичный, открытый, счастливое настроение, избежать экстаза, гнев, беспокойство, горе, потому что долгосрочное психическое напряжение, эмоциональные колебания, легко сделать нарушения нейрогуморальной регуляции, вызванные сердцем и мозгом Нарушения кровообращения и вызывают ин. (8) Отказаться от курения и алкоголя: ограничить потребление соли, не более 5 г в день.