Увеличение в последнее время числа пациентов, обращающихся в клинику по поводу послеродовой депрессии, свидетельствует о том, что распространенность послеродовой депрессии растет, и что послеродовая депрессия может бросить неизбежную тень на семью, только что пережившую радость появления ребенка, и даже навсегда оставить новорожденного без матери. «!
Причины послеродовой депрессии
1, влияние эндокринных изменений
На поздних стадиях беременности эстроген прогестерон, кортикостероиды и тироксин в организме беременной женщины также повышены в разной степени, и беременная женщина будет испытывать радостное и приятное чувство, но после рождения ребенка эти гормоны быстро снижаются, вызывая эндокринные изменения в организме, что приводит к депрессивным симптомам.
2. болезнь матери или ребенка
Сильный стресс, вызванный болезнью, может вызвать депрессию. Преждевременные роды, послеродовые заболевания или сопутствующие болезни могут вызвать сильный стресс у матери и легко привести к послеродовой депрессии. Болезнь ребенка является психологическим бременем для матери, впервые родившей ребенка, и может привести к депрессии.
3. давление со стороны членов семьи
Муж или другие родственники не удовлетворены полом ребенка, и плохая работа мужа легко вызывает давление и обострение эмоций матери.
4. Плохой сон
Многие роженицы остаются одни с детьми и днем, и ночью, и склонны к обострению, раздражительности и вспыльчивости.
5.Экономические причины
Некоторые семьи могут быть не очень щедрыми в финансовом плане и беспокоиться о жизни после рождения ребенка, что приводит к депрессии.
6.Социальные и психологические факторы
Некоторые люди не полностью готовы к материнству и торопятся забеременеть, а когда становятся матерями, то находятся в растерянности, что делать, испытывая и новизну, и страх. Особенно это касается молодых людей после 80-х годов, которые незрелы в своем психологическом возрасте, еще дети и все еще балуют себя перед родителями, и вдруг им приходится брать на себя ответственность быть матерью, что может быть очень некомфортно и легко привести к психологическому дисбалансу. Другие страдали от депрессии до родов и более склонны к рецидивам депрессии после них.
Что такое послеродовая депрессия?
Хотя послеродовая депрессия является распространенным явлением — по оценкам некоторых экспертов, от 50 до 90 процентов женщин страдают от той или иной степени послеродовой депрессии — большинство женщин могут справиться с ней самостоятельно через некоторое время, но некоторые тяжелые случаи, которые не проходят самостоятельно, требуют медицинской помощи. У некоторых женщин даже быстро развивается послеродовой психоз, поэтому если вы обнаружили у женщины тяжелую послеродовую депрессию, важно посоветовать ей обратиться к специалисту для консультации и лечения.
Если вы заметили у себя какие-либо из следующих симптомов тяжелой послеродовой депрессии, необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту и лечением
1. значительные депрессивные симптомы, которые сильно мешают повседневной жизни и способности ухаживать за ребенком.
2. Чувство сильной усталости и тяжелая бессонница.
3. чувство безнадежности и беспомощности.
4. чувствовать себя потерянным, немотивированным и незаинтересованным в себе и своей семье.
5. стремление причинить вред ребенку или не заботиться о нем.
6. суицидальные наклонности.
Лечение послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия лечится по-разному, в зависимости от типа и тяжести депрессии. Почти все женщины, страдающие от послеродовой депрессии, могут восстановиться после лечения с помощью лекарств, психотерапии и поддержки семьи.
Лекарства
Выбор антидепрессанта должен варьироваться от человека к человеку, при этом ингибиторы обратного захвата пентраксина являются первым выбором, поскольку у них меньше побочных эффектов и лучше соблюдение режима лечения. Антипсихотические препараты. Несмотря на отсутствие долгосрочного наблюдения и отсутствие сообщений о физических последствиях для ребенка от приема этих препаратов, мы не рекомендуем использовать их у кормящих женщин. При лечении почти все женщины, страдающие послеродовой депрессией, могут выздороветь.
Психотерапия
У большинства пациентов симптомы послеродовой депрессии со временем спонтанно исчезают, и все возвращается на круги своя.
Следующие рекомендации помогут вам спокойно пережить послеродовую депрессию.
Принимайте помощь от других или проявляйте инициативу в поисках помощи от других.
Постарайтесь отдохнуть или вздремнуть, пока ребенок спит.
Сходите с мужем на ужин или в кино, чтобы ваш разум и тело могли максимально расслабиться. Или поужинайте и побеседуйте с хорошим другом.
Не предъявляйте к себе слишком высоких требований и снизьте свои ожидания от себя.
Говорите о своих чувствах и ощущениях с мужем, семьей и друзьями.
Занимайтесь физическими упражнениями (если это разрешено вашим врачом), чтобы как можно скорее восстановить силы.
Научитесь расслабляться — почитайте книгу, примите ванну, посмотрите видео или найдите что-то еще, что вам интересно.
Придерживайтесь здорового, регулярного питания.
Послеродовая депрессия: она не только влияет на здоровье матери и подвергает опасности мать и ребенка, но и влияет на брак, семью и общество. Поэтому послеродовой депрессии следует уделять самое пристальное внимание. Во-первых, необходимо усилить перинатальную медицинскую помощь беременным женщинам, чтобы помочь им подготовиться физически и психологически к безопасной и здоровой беременности. Беременным женщинам с факторами высокого риска необходимо уделять полное внимание как со стороны медицинского персонала, так и со стороны семьи, которая должна оказывать больше помощи и содействия в корректировке их психологического состояния и снижении любого психологического стресса, который может существовать. В то же время необходимо задействовать систему социальной поддержки, особенно для обучения и направления мужа и улучшения отношений между мужем и женой, свекровью и невесткой, чтобы улучшить условия жизни в семье. Если у матери наблюдаются явные признаки депрессии, обратитесь за ранней медицинской помощью к психиатру, чтобы избежать ненужных человеческих трагедий.