Для каждой семьи, рождение ребенка является большим счастливым событием, свекровь держать ребенка, как долго не слишком устали, мама и папа на стороне улыбки, муж больше спереди и сзади может быть сильным, чтобы оценить маленький ребенок …… Но, Bao’er мать его, лежа на кровати, в задней части семьи, на краю глаза! …… думать о не до рождения королевы семьи, теперь сцена прожектора играют в теле ребенка, хмм, сердце неуравновешенной сокровища матери быть несчастным. У некоторых мамочек после родов возникает подобное психологическое переживание, и переключение внимания со стороны членов семьи вызывает у них легкое чувство потери. Если они не смогут вовремя скорректировать свое мироощущение, то оно, скорее всего, перерастет в состояние депрессии. Причина депрессии кроется не только в чувстве утраты благосклонности, но и может быть связана с такими негативными жизненными событиями, как неудовлетворительный исход беременности, неудовлетворительный уход за ребенком, негармоничные отношения в семье, неудачная смена ролей. Разочарование, чувство вины, страх, самооценка и другие негативные эмоции приводят к тому, что молодых матерей охватывает состояние депрессии, они постепенно становятся подавленными, замедляют реакцию, не могут ничем заинтересоваться, ничего не делают, чтобы воспрянуть духом, постоянно чувствуют усталость, хотят спать, но не могут уснуть, не могут заснуть и рано просыпаются, а иногда не думают о еде, не могут есть или даже не хотят есть, не говоря уже об уходе за ребенком, кормлении грудью и так далее, также нет ния о грудном вскармливании, нежелании вовремя реагировать на потребности ребенка или ненависти к нему. Вам не кажутся невероятными эти признаки послеродовой депрессии? Как может мать, родившая ребенка, быть несчастной и не заботиться о своем малыше? Но это действительно распространенная психологическая проблема среди матерей после родов. Заболеваемость послеродовой депрессией в Китае составляет от 13,1 до 16,3%, что эквивалентно 1-2 из 10 матерей, страдающих от послеродовой депрессии. При этом нарушаются не только эмоции матери, но и физическое и психическое здоровье ребенка. Послеродовая депрессия, если не принять своевременных мер, может повлиять на развитие младенцев и детей, их эмоциональное, интеллектуальное и поведенческое развитие и даже вызвать когнитивные, эмоциональные, личностные и поведенческие расстройства у младенцев и детей, что приведет к негативным последствиям для семьи и общества. Если не относиться к послеродовой депрессии серьезно, то она может быть очень страшной. Поэтому мы должны «знать, как использовать научные знания для достижения позитивной профилактики, своевременного выявления и эффективного реагирования». У всего есть своя причина и следствие, чтобы вылечить болезнь, нужно сначала назначить правильное лекарство». Это справедливо как для лечения физических заболеваний, так и для облегчения психологических проблем. Для предотвращения или преодоления послеродовой депрессии необходимо сначала разобраться в ее причинах. По причинам и проявлениям послеродовую депрессию можно разделить на зависимую, внутриродовую, вторичную, депрессию гнева и депрессию низкой самооценки: Зависимая послеродовая депрессия [Симптоматика] вызвана чувством утраты. Отделение плода от собственного тела, боль, испытываемая в родах и послеродовом периоде, изменение формы тела, изменение быта и распорядка дня, изменение роли матери, снижение степени внимания могут вызвать чувство утраты и привести к состоянию депрессии. Чувство утраты и депрессивное состояние. Для того чтобы предотвратить или справиться с депрессией зависимости, молодые матери должны постараться адаптироваться к изменениям в своих физических, психологических и социальных отношениях, а члены их семьи должны уделять им больше внимания и заботы. Внутренняя депрессия [Симптоматика] Главной особенностью является чувство вины. Когда молодые матери плохо ухаживают за своими детьми, они могут подвергаться критике со стороны старших, и внутреннее самобичевание и чувство вины являются основными причинами внутренней депрессии. Для предотвращения или преодоления интроспективной депрессии члены семьи должны поощрять неопытных молодых матерей и воздерживаться от обвинений в их адрес, а молодые матери должны прилагать усилия для получения знаний и навыков воспитания детей в послеродовой период или во время беременности, чтобы повысить свою самооценку. Депрессия с низкой самооценкой [Симптоматика] Низкая самооценка является основным провоцирующим фактором, разрыв между концепцией беременности и реальностью после родов заставляет новую мать испытывать разочарование, противоречивость, самооценка оказывается под ударом, что вызывает неприятные эмоциональные переживания. 【Лекарство】 Улучшение самооценки является основным способом предотвращения или преодоления депрессии с низкой самооценкой, молодые матери должны уметь принимать различия, идеалы и реальность всегда будут на расстоянии, а члены семьи в дородовой период должны избегать выражения слишком высоких ожиданий, после родов уметь показать собственное удовлетворение, в конце концов, рождение мальчика или девочки, черного или белого, то есть плода любви, плоти и крови кристаллов жизни зависит от. Депрессия гневливого типа [Симптоматика] Основным симптомом является фрустрация, характерными проявлениями — суицидальные тенденции. Ненормальность материнского теста, противоречивость компромисса между плодом и женщиной, болевые испытания во время родов, смена естественных родов на кесарево сечение, неудовлетворенность полом и состоянием здоровья ребенка и т.д. могут привести к фрустрации, и эта фрустрация, вызванная гневом, может быть направлена на мужа и детей, на себя, что в свою очередь порождает мысль о конце жизни. Для профилактики депрессии гнева беременная должна позитивно воспринимать каждую небольшую фрустрацию во время беременности, а ее семья должна оказывать ей серьезную поддержку и понимание, в то время как семья должна распознавать и активно обращаться за профессиональной психотерапевтической помощью в случае возникновения депрессивных тенденций гнева после родов. Вторичная депрессия [симптоматическая] Собственные недостатки характера матери, вызванные неустроенностью жизни, частым чувством одиночества У женщин с депрессией чаще возникает этот вид послеродовой депрессии. Первым шагом в подготовке к беременности и во время нее является корректировка своего распорядка дня и разумная организация работы и быта, а члены вашей семьи, особенно муж и мать, должны чаще бывать рядом с вами. Физическое здоровье очень важно, не следует пренебрегать и психическим здоровьем. Будь то во время беременности или после родов, мы должны заботиться как о своем теле, так и о своем сердце. Депрессия, гнев и тревога — три основные эмоциональные составляющие человека. Случайная депрессия не страшна, но не знать, не заботиться, не предотвращать и не справляться — вот что страшно впоследствии. Я надеюсь, что эти слова дадут вам базовое понимание послеродовой депрессии, и вы сможете зачать жизнь в здоровом состоянии души и тела.