Первый шаг — определить, чем вызвана сырость в организме: внешней или внутренней сыростью. Наконец, выберите соответствующий метод для устранения сырости. Сырость вызывает болезни, которые обычно довольно затяжные, с подъемами и спадами и длительными циклами лечения, поэтому важно иметь достаточно терпения. Сырость является липкой и застойной, и может легко сочетаться с плохим потоком ци, флегмой и сыростью, а также застоем крови. Для лечения внешней сырости первым шагом является рассеивание сырости без колебаний. Для рассеивания ветряно-холодной сырости снаружи и снятия летней сырости внутри добавляют или вычитают пачули и пинг желудочный сан и т.д.; для мочегонного и процеживания сырости добавляют или вычитают порошок вулин, суп свиного линга и суп фанчжи хуанци и т.д.; для очищения тепла и рассеивания сырости добавляют или вычитают глицирризу дезинфицирующую дань, суп артемизии инчи и бачжэн сан и т.д.; для согревания воды и сырости добавляют или вычитают лингуй чжуган тан, истинный ву тан, фэншуй тан и шишуй сан и т.д. Чтобы рассеять ветер и побороть сырость, можно использовать Douwuxiaosheng Tang, Gui Zhi Shao Yao Zhi Mu Tang и так далее. Ключом к лечению внутренней сырости является укрепление селезенки, обычно с помощью Radix et Rhizoma Ginseng, китайского ямса, семян лотоса, чечевицы, Atractylodes Macrocephala и Poria. Обычно используются такие китайские травяные препараты, как «Женьшень и атрактилодес», «Атрактилодес семи вкусов» и Sheng Yang Yi Qi Wan. Вышеперечисленные препараты следует применять под руководством профессионального травника. Сырость также можно вывести из организма с помощью диетического лечения, например, ячменным супом, кашей из красных бобов и водой из кукурузной бороды. Также могут быть полезны физические упражнения для увеличения выделения пота. Отдельные лица также могут быть подвергнуты куперозу.