1, по возможности без или с меньшим использованием различных химических агентов, из химчистки, чтобы получить обратно лучшую одежду в течение нескольких дней, прежде чем носить, потому что химчистка может повлиять на мужскую половую функцию; каждый день до 11 часов спать, каждый день потеть, старайтесь есть необработанную все натуральные продукты. 2. профилактика различных инфекционных заболеваний, угрожающих мужской фертильности, таких как свинка и заболевания, передающиеся половым путем. 3.Если вы обнаружили какие-либо изменения в яичках, отличающиеся от обычных, такие как припухлость, затвердение, неровность и боль, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью. 4. Избегайте чрезмерного шума. Доказано, что мужчины, которые долгое время живут в условиях шума в 70-80 децибел, имеют тенденцию к ослаблению половой функции, а живущие в условиях повышенного шума в 90 децибел и более — к нарушению половой функции. 5, избегайте длительной мастурбации. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и наиболее востребованных предметов. 6, не ешьте слишком жирную пищу, откажитесь от курения и алкоголя. Основной деятельностью компании является предоставление широкого спектра продуктов и услуг своим клиентам. 7, избегайте напряжения: работа должна быть умеренной, избегайте напряжения, расслабленного ума, переутомления, умственный стресс будет иметь негативное влияние на рост спермы. 8, избегайте паровой бани: меньше посещайте сауну, паровую баню, высокая температура паровой бани может нанести прямой вред мужской сперме, подавить производство спермы.