Диабетикам не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Принципы лечения диабета таковы: во-первых, диетические факторы; во-вторых, физические упражнения. Упражнения очень важны для больных диабетом, только после движения клетки рационально используют сахар, если вести сидячий образ жизни и не заниматься физическими упражнениями, невозможно сжечь лишние калории, поэтому такая ситуация более вероятна для повышения сахара в крови. Пациентам рекомендуется заниматься физическими упражнениями около получаса в день, и в зависимости от их личной ситуации и физического состояния они могут научиться ходить, заниматься тай-чи или даже плавать в сочетании скорости и темпа. Для больных диабетом особенно важно двигаться. Сидячий образ жизни или отсутствие физических упражнений губительны для сахара в крови, при этом не только увеличивается вес и повышается уровень липидов в крови, но и нарушается весь эндокринный обмен, а нарушение трех основных видов обмена — глюкозы, белка и жира — является одним из важнейших факторов, приводящих к другим заболеваниям при диабете.