Подагра — это нарушение пуринового обмена, клинически характеризующееся повышением уровня мочевой кислоты в крови. Избыток мочевой кислоты в организме образует кристаллы и откладывается в суставах, вызывая сильную боль, жар и покраснение. Обычно болезнь начинается в большом пальце ноги, но может поражать и другие суставы, вызывая в тяжелых случаях деформацию и тугоподвижность суставов. Хроническая подагра может привести к образованию камней в почках и подагрической нефропатии. (i) Стадии подагры Первая, бессимптомная стадия (гиперурикемия): может быть только гиперурикемия, но без клинических симптомов артрита. Во-вторых, стадия острого подагрического артрита: в этот период у пациента внезапно появляются сильные боли в суставах, в основном во время ночного сна, а также он просыпается из-за боли. Чаще всего при бурситном суставе кожа вокруг сустава красная и заметно опухшая, температура кожи повышена, боль сильная и невыносимая, часто нарушается подвижность сустава. Чаще всего она провоцируется употреблением продуктов с высоким содержанием пуринов, алкоголя, холодом, нагрузками, а также после инфекций, травм и операций. В-третьих, интермиттирующий период: в этот период у некоторых пациентов может наблюдаться шелушение и зуд кожи вокруг пораженных суставов, что также характерно только для подагры. Сначала перерывы между приступами подагры могут составлять от нескольких месяцев до нескольких лет, но если пациент не лечится или лечится нерегулярно, повторяющиеся приступы острого артрита могут постепенно перерасти в хронический артрит. В-четвертых, фаза хронического подагрического артрита: деформация суставов, ограничение движений и появление подагрических камней, а при длительном неконтролируемом лечении у пациентов может развиться почечная недостаточность и даже почечная недостаточность. （ Подагра — это хроническое, пожизненное заболевание, которое нельзя вылечить, но можно предотвратить. В основном с помощью контроля диеты, умеренных физических упражнений, дополненных медикаментозным лечением, можно поддерживать уровень мочевой кислоты в крови в нормальном диапазоне и свести количество приступов к минимуму, тогда вы сможете наслаждаться тем же качеством жизни, что и обычные люди. Во время острых приступов подагры вы должны посещать больницу раз в 1-2 недели, чтобы сообщить врачу о своей диете, физических упражнениях, лекарствах и симптомах; регулярно проверять вес и артериальное давление во время интервалов; сдавать анализ крови на мочевую кислоту, анализ мочи (белок, сахар, осадок), липиды крови, функцию почек, функцию печени, количество крови и сахар крови раз в 1-3 месяца, а также проходить электрокардиограмму, рентген и УЗИ мочи 1-3 раза в год. Профилактика острых приступов подагрического артрита: (1) Наиболее важна диетическая регуляция: контроль продуктов с высоким содержанием пуринов и ограничение потребления жиров. Ешьте больше щелочных продуктов, таких как овощи и фрукты. Воздержитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая и других продуктов, возбуждающих нервную систему. (2) Пейте больше воды, чтобы способствовать выведению мочевой кислоты. Лучше всего поддерживать ежедневное потребление жидкости на уровне не менее 2 литров, предпочтительно 3 литров для тех, у кого камни в почках. (3) Избегайте перенапряжения и стресса, соблюдайте регулярный график работы и отдыха. (4) Принимайте соответствующее количество лекарств, понижающих уровень мочевой кислоты, по назначению врача, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови и предотвратить возникновение острого подагрического артрита.