Из каждых 100 новых случаев рака молочной железы, диагностированных в мире, 12 приходится на Китай, причем темпы роста числа новых случаев заболевания в два раза превышают среднемировые, а средний возраст начала заболевания на 10-15 лет раньше, чем в западных странах.
Рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака среди китайских женщин, и его заболеваемость в последние годы увеличивается из года в год, со значительной тенденцией к более молодому возрасту. Ожидается, что к 2030 году число случаев рака молочной железы среди китайских женщин достигнет 234 000, что на 31,15% больше, чем в 2008 году. Эти данные вызывают тревогу!
Эти четыре вида газа не должны рождаться, чтобы разрушить грудь, как только состояние рака молочной железы станет высоким, более половины от негативной энергии эмоций. Это происходит потому, что когда человек злится, ци направляется к груди и матке, что означает, что токсины будут перемещаться из этих двух органов, что приведет к увеличению токсинов в этих двух органах, а человек очень восприимчив к раку, если его сопротивляемость низкая.
Однажды был проведен эксперимент, в котором носовая трубка была вставлена в ноздри человека с одного конца и в снег с другого, чтобы наблюдать за реакцией, вызванной изменениями настроения. Сначала, когда человек был в спокойном настроении, выдыхаемый газ растопил снег до белого цвета, а когда человек был очень зол, выдыхаемый газ растопил снег до фиолетового цвета, и фиолетовая снежная вода была введена в тело мыши, и было обнаружено, что мышь умерла в течение получаса.
1. недовольство
Большинство недовольств вызвано ощущаемой несправедливостью, и не выгодно постоянно испытывать недовольство. Жалобное нытье не позволит решить ни одну проблему и приведет к снижению или нарушению физиологических функций организма.
2.Боринг Ци
Так называемый душный газ — это газ, который не отправляется, а прочно удерживается в сердце. Такой гнев очень вреден для организма. Это объясняется тем, что степень опасности гнева для здоровья зависит в основном от интенсивности и продолжительности гнева. Если вы держите свой гнев в сердце и не выпускаете его наружу, он обычно затягивается надолго.
3. гнев
Людям с нетерпеливым характером легко разразиться гневом. Пять элементов здоровья указывают, что гнев вредит печени, гнев заставляет человека испытывать дискомфорт печеночной ци, стеснение в груди, боль в груди и опухание ребер. Этот вид ци наиболее вреден, если его не контролировать.
4. Азартные игры
Люди часто играют в азартные игры из-за неудовлетворенности или обвинений. Вероятно, каждый человек в какой-то момент будет испытывать гнев, только в разной степени. В результате такого гнева чаще всего страдают сами люди.
Эти пять «предохранительных клапанов» могут помочь снизить нагрузку на грудь
1, любовь дуться в соответствии с поверхностью стопы для любви дуться, беспокойство, отвлеченные люди, может массировать поверхность стопы, может быстро сделать людей освежить, душевное спокойствие.
Это связано с тем, что здесь находится точка Тай Чонг, одна из важных точек на меридиане печени стопы человека, также известная как «точка устранения газов», расположенная между большим и вторым пальцами стопы, на 1/2 тыльной стороны стопы. Большими пальцами надавливайте на акупунктурные точки с обеих сторон, чтобы вызвать сильную местную болезненность и отек, от 3 до 5 минут при каждом нажатии.
2, быстрый огонь, когда ключ ладони людей в предстоящем огонь, вы можете слегка сжать кулак, со средним пальцем ключ их ладони в течение 1 до 2 минут, может играть роль в очищении сердца огонь. Это связано с тем, что здесь находится точка Лаогун, которая является частью меридиана Рука-Судорога-Инь-Перикард, играющего защитную роль для сердца, а массаж точки Лаогун может сыграть роль в успокоении ума и пробуждении мозга. При стрессовой работе, физическом и умственном переутомлении можно также помассировать ладони, это ускорит кровообращение, снимет усталость.
3, сердитое вздутие живота разминать икры, когда сердитое чувство вздутия, вы можете нажать на внешнюю икру, может устранить желудочно-кишечный мутный газ, играть «гладкую» роль.
Потому что это место, где стопа три точки, это четыре пальца шириной от латеральной впадины коленной чашечки ниже, сердитый вздутие живота, с большим или средним пальцем нажмите стопу три точки в течение 5-10 минут, 15-20 раз в минуту, чтобы чувствовать себя болезненным и опухшим, тепло подходит.
4, дрожь в ногах, если дрожь вызвана гневом, массаж ног может оказать успокаивающее действие.
Потому что здесь находится важная точка человеческого тела — точка Чун Цюань. Он является головкой меридиана почек и расположен на подошве стопы, в первой 1/3 ладони стопы, в углублении при сгибании пальцев ног. Когда злитесь, потрите большими пальцами обеих ног точку Юнцюань в течение 10 минут, это поможет сделать кровоток плавным, естественная вспыльчивость постепенно исчезнет.
5, эмоциональное возбуждение согласно макушке головы, если вы чувствуете, что ваши эмоции начали возбуждать, головная боль, головокружение, стеснение в груди, бессонница и т.д., может пожелать сесть, чтобы нажать на макушку головы, в «источнике» на «газ» отложить.
На макушке головы есть важная точка, точка Байхуэй, на пересечении средней линии головы и кончиков двух ушей, используйте оба пальца, чтобы нажать на нее на 7 секунд, а затем отпустить, 7 раз подряд, чтобы облегчить симптомы и освежить мозг.
Пять видов продуктов, которые помогут уберечься от рака груди
1. соевые бобы
Ученые обнаружили, что различные виды фасоли обладают уникальным противораковым эффектом. В ходе исследований было установлено, что употребление в пищу большего количества бобовых, таких как горох и соя, помогает снизить заболеваемость раком молочной железы. В отчете о питании и раке было предложено отвести соевым продуктам важное место в исследовательской работе по изучению защитных факторов против рака.
2. фрукты
Женщины едят больше манго, чтобы иметь профилактический эффект против рака груди. Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфрут, апельсины, лимоны и кумкваты, богаты витамином С, который может предотвратить образование нитрозаминов и подходит для больных раком желудка, груди и легких.
Киви — ценный фрукт, и исследования показали, что содержащиеся в нем вещества могут блокировать производство нитрозаминов в организме, тем самым оказывая хорошее противораковое действие, и является хорошим продуктом для профилактики рака груди.
3. Зеленый чай
Чай является самым уникальным элементом китайской диеты и признан одним из самых полезных напитков в мире. Согласно анализу, чай содержит более 300 химических компонентов, таких как белки, жиры, аминокислоты, углеводы, витамины и чайные полифенолы, теофиллин, ароматические масла, липополисахариды и так далее, все из которых незаменимы для человеческого организма и каждый из которых обладает эффектом важных питательных и лекарственных веществ.
4. Темно-зеленые листовые овощи
Исследования показали, что лютеин и зеаксантин, содержащиеся в темной листовой зелени, помогают снизить риск развития рака груди, поэтому шпинат и капуста являются хорошим выбором.
5. рыба, богатая омега-3 жирными кислотами
Результаты исследования показали, что из 800 000 женщин, страдавших раком груди, у 20 000 риск развития рака груди был на 14% ниже, чем у тех, кто ел мало жирной рыбы. К рыбе, богатой омега-3 жирными кислотами, относятся: сардины, лосось и тунец, радужная форель и др.