Отсутствие функциональных упражнений верхней конечности на пораженной стороне после модифицированной радикальной операции по поводу рака молочной железы может привести к образованию спаек вокруг плечевого сустава и боли вокруг плеча, что может затруднить движение плеча. Плечевой сустав играет важную роль в функционировании всей верхней конечности, и потеря его функции приведет к потере большей части функции верхней конечности. Соблюдение, по крайней мере, шестимесячного курса реабилитационных упражнений, ориентированных на плечо, имеет важное значение для реабилитации пораженной верхней конечности после операции по поводу рака молочной железы. Пациенты могут начать упражнения по сжиманию кулака в течение 24 часов после операции. На второй день после операции пациенты могут начать двигать запястьем вверх и вниз с внутренней и внешней ротацией запястья. Сгибание и разгибание предплечья вверх и вниз возможно на 3-й послеоперационный день. В зависимости от состояния пациента, это следует делать в течение 10 — 15 минут каждый раз, 3 раза в день. Упражнения для локтя на пораженной стороне начинают выполнять на 5-й послеоперационный день. От 1 до 2 недель после операции: упражнения для плечевого пояса являются основными, с использованием столов, кроватей, стен и т.д. в течение 20 минут каждый раз, от 4 до 5 раз в день. Это следует делать в соответствии с указаниями врача и медсестры и постепенно. Через 14 дней после модифицированной радикальной операции по удалению рака молочной железы пациентка была выписана к семье, рана практически зажила. После снятия швов необходимо выполнять комплексные упражнения с плечевым суставом в качестве центрального элемента для предотвращения боли в плече и контрактурной тугоподвижности суставов верхней конечности. Принципы реабилитационной помощи при физических упражнениях: 1. Уделяйте внимание медленным, мягким и постепенным движениям. 2. тренируйтесь перед зеркалом и обращайте внимание на баланс обоих плеч, чтобы избежать наклона плеч. 3. тренируйтесь 3-4 раза в день, повторяя каждое движение по 10-20 раз, и настаивайте на этом более полугода. 4. подготовьтесь к тренировке, массируя и расслабляя плечевой сустав, надавливая, разминая, перекатывая, похлопывая и пощипывая плечевой гребень, бицепс и дельтоиды. Массируйте плечевой сустав, надавливая, разминая, перекатывая, постукивая, пощипывая и т.д., а затем пожимайте плечами после расслабления мышц. Для получения подробной информации об упражнениях обратитесь к дискам по реабилитации упражнений, выпущенным больницей. Кроме того, ходьба — это лучший способ восстановить силы и расслабиться. После химиотерапии и удаления трубки PICC подходящими методами реабилитации также являются игра в тайцзи и выполнение упражнений по радио. Плавание также является идеальным реабилитационным упражнением, если позволяет физическая сила. При активной послеоперационной реабилитации пациенты с раком молочной железы могут полностью восстановить двигательную функцию пораженной верхней конечности через 40 дней — 4 месяца после операции. Постепенная функциональная тренировка пораженной конечности после операции по удалению рака молочной железы может способствовать скорейшему восстановлению двигательной функции пораженной верхней конечности и улучшению качества жизни пациентки.