Радиотерапия — это метод лечения, при котором используются различные виды радиации для облучения опухолей с целью подавления или уничтожения опухолевых клеток. Поэтому, если больные раком носоглотки смогут освоить методы самопомощи во время радиотерапии, это может не только обеспечить беспроблемное проведение радиотерапии, но и снизить экономическое бремя, замедлить развитие болезни и улучшить качество жизни.
I. Методы самопсихологического руководства Обычно пациент с раком носоглотки начинает радиотерапию раньше, чем успевает перестроиться после постановки диагноза. С появлением побочных эффектов радиотерапии пациент может впасть в депрессию, стать пессимистом и потерять уверенность в лечении. В этот период настроение пациента может быть неустойчивым, и он может спрашивать себя: «Я не сделал ничего плохого, почему я заболел этой несчастливой болезнью? Такая умственная деятельность — это нормально. Когда можно найти человека, с которым можно поговорить, поплакать вслух, замазать неприятные вещи в животе, но научиться самопсихологическому руководству, саморегуляции психологического состояния, освоить некоторые знания в области здравоохранения, научиться обустраивать жизнь после болезни, понять эффект радиотерапии, перенастроить отношения с семьей, друзьями, коллегами, руководителями, поддерживать открытое и бодрое состояние духа, отвлекать внимание, чтобы не было волновой реакции, культивировать широкий круг интересов и увлечений, таких как чтение книг, рисование, вязание, прослушивание музыки и др, участвовать в общественной деятельности, активно стремиться к счастливой и радостной жизни, чтобы улучшить качество жизни.
Во-вторых, методы ухода за полостью рта при лучевой терапии, поскольку околоушные и слюнные железы находятся в зоне облучения, поэтому функция реберных и слюнных желез подавлена после лучевой терапии. Секреция желез во рту уменьшается, исчезает эффект самоочищения полости рта, поэтому часто возникают такие симптомы, как сухость во рту, сухость и боль в горле, язвы во рту. Чтобы уменьшить эти симптомы, можно всегда иметь при себе бутылку с водой, часто смачивать рот, выпивать более 250 мл воды в день, а также часто пить воду с жимолостью и майтаке для увлажнения слизистой оболочки полости рта. Кроме того, для поддержания чистоты полости рта можно самостоятельно приготовить легкое полоскание соленой водой, 4-5 раз в день. Легкая соль готовится путем добавления 3-4 г хлорида натрия (поваренной соли) в 500 мл теплой кипяченой воды (примерно полчайной ложки), можно использовать или полоскать рот раствором Доппельгангера, полоскание раствором должно быть не менее 1 минуты на одно полоскание. Одновременно полоскать рот в течение 1-2 минут попеременно отдувающими и сосательными движениями щеки, чтобы удалить рыхлый зубной камень. Язва местная самостоятельно спрей арбуз крем спрей или двойной материал горло ветер дисперсии спрей, и сделать открытый рот движения зубов, так что слизистая оболочка полости рта морщины стены на полный газообмен, уничтожить среду роста анаэробных бактерий, для предотвращения устной вторичной инфекции. Боль от язвы в полости рта влияет на прием пищи, за 30 минут до еды с 0,1% кокаина составной раствор витамина B, то есть составной раствор витамина B 100 мл + 2% кокаина 5 мл, перорально 2-3 минуты, может уменьшить боль, повысить аппетит.
В-третьих, методы самообслуживания слизистой носоглотки Поскольку слизистая носоглотки после облучения перегружена и отечна, происходит реакция слизистой носа, аналогичная реакции слизистой полости рта, у пациентов часто наблюдается сухость слизистой носа, заложенность носа, повышенное количество выделений из носа, липкость, серьезные случаи могут повлиять на отдых и сон. Поэтому, когда климат сухой, поставьте в комнате таз с водой, чтобы поддерживать в комнате определенную температуру, и используйте чистое масло печени трески или составное масло перечной мяты или составное китайское травяное лекарство, чтобы капать в нос самостоятельно 3-4 раза в день для защиты слизистой оболочки носа. Лучше всего научиться правильно владеть методом промывания простым носоглоточным ирригатором и обычно используемой жидкостью. Конкретная операция заключается в следующем: наполните носоглоточный ирригатор 100 мл раствора для полоскания, возьмите носоглоточный ирригатор в правую руку, медленно вводите раствор для полоскания поочередно с обеих сторон в полость носа, а затем выплюньте его изо рта. После промывания не сморкайтесь с силой, чтобы предотвратить повышение давления в носоглоточной полости и присоединение вторичной инфекции в других частях. Как только начнется радиотерапия, промывание носа следует проводить 3 раза в день, один раз утром перед радиотерапией и один раз перед сном, сначала теплой водой, а затем легким физраствором, чтобы удалить выделения на поверхности слизистой носоглотки, уменьшить реакцию на радиотерапию и повысить чувствительность раковых клеток к облучению. В случае комбинированной инфекции вместо нее следует использовать 0,3% перекись водорода.
Метод самообслуживания кожи облученного поля Атрофия кожи, истончение, фиброз мягких тканей и расширение капилляров в зоне облучения после радиотерапии могут привести к радиологическим кожным реакциям, поэтому во время радиотерапии следует содержать местную кожу чистой и сухой, а также вытирать пот, так как ионизация воды усугубляет повреждение кожи. Облученную кожу не следует тереть мылом или горячей водой с помощью грубых полотенец. При выходе на улицу избегайте прямых солнечных лучей. При появлении шелушения не следует рвать руками, чесать зудящее место, можно воспользоваться 1% тальком с ледяной крошкой, посыпанным на пораженный участок. Влажная реакция с маслом для заживления ран наносится на пораженный участок. Влажные реакции с маслом для заживления ран наносят на пораженный участок. Облучайте область 4 раза в день и держите ее в чистоте для предотвращения инфекции. Кроме того, разметка поля облучения должна быть четкой и не должна изменяться частным образом, иначе это приведет к ненужным повреждениям.
V. Метод самопомощи при носоглоточном кровотечении Носоглотка богата кровеносными сосудами, некоторые опухоли носоглотки вырастают до определенной точки и вызывают язвы, а также местные повреждения слизистой ткани, вызванные радиацией, которые могут легко кровоточить при прикосновении. Поэтому не следует щипать нос, копать носом и сморкаться с силой.
В-шестых, разумное регулирование структуры питания во время лучевой терапии Древние говорят: человек зависит от еды. На самом деле это означает, что поддержание жизни человека зависит от питания. После рака растущие раковые клетки потребляют много питательных веществ, а повреждение слюнных желез слизистой оболочки рта, вызванное облучением во время лечения, тошнота, рвота и аномальный вкус, вызванные радиотерапией, могут повлиять на аппетит, что в серьезных случаях может привести к нарушению обмена питательных веществ. Разумная диета может повысить толерантность и иммунитет организма к радиотерапии, замедлить или подавить развитие опухоли, а также способствовать успешному завершению радиотерапии. Поэтому следует употреблять больше белков с высокой питательной ценностью, полноценными аминокислотами и хорошей пропорцией, таких как яйца, молочные продукты, рыба и нежирное мясо животных, свежие овощи, фрукты, соя и продукты из нее, арахис, грибы, помидоры, апельсины и т.д. Откажитесь от курения, алкоголя и острой пищи, не ешьте копченые, жареные, печеные, вощеные и маринованные блюда, сознательно измените неправильный образ жизни и вредные привычки, преодолейте все виды дискомфортных реакций, настаивайте на приеме пищи и обеспечьте завершение радиотерапии в соответствии с планом.
VII. Активные функциональные упражнения После радиотерапии может возникнуть дисфункция челюстных и височных суставов головы и шеи, иногда возникают трудности с открыванием рта и ограничение деятельности шеи. Чтобы предотвратить эти осложнения, во время радиотерапии следует выполнять соответствующие упражнения, такие как глубокое дыхание, прогулки на свежем воздухе, медленное вращение левой и правой рук перед и за шеей, упражнения на открывание рта, например, держание маленьких круглых пластиковых бутылок или гладких небольших бревен, и массаж челюстных и височных суставов, чтобы улучшить качество выживания.