Менопауза — это прежде всего этап, когда у женщины прекращаются менструации. Многие женщины недостаточно осведомлены о понятии менопаузы и климакса, поэтому возникает некоторая путаница. Началом менопаузы принято считать начало нарушений менструального цикла и наступление менопаузы, когда менструации укорачиваются или удлиняются более чем на 7 дней в течение 2 месяцев, то есть более чем на 1 неделю, в течение 10 месяцев. Менопауза — это вполне понятный медицинский термин, обозначающий прекращение менструаций в течение одного года, называемое у женщин климаксом. Средний возраст наступления менопаузы у китайских женщин в основном составляет около 47-48 лет, у некоторых она может наступить на 2-3 года раньше или на 2-3 года позже, что находится в пределах нормы. Если у женщины наступает менопауза до 40 лет, это называется преждевременной недостаточностью яичников и является ненормальным состоянием, которое необходимо своевременно заметить и вылечить. Менопауза — это переход от детородного возраста к старости, обычно между 45 и 65 годами. Поэтому менопауза включается в климакс. Одним словом, и климакс, и менопауза — это, по сути, переход от молодости к старости. Если правильно понимать и управлять менопаузой и климаксом, большинство женщин смогут благополучно пройти через эту фазу.