В последнее время г-н Линь часто устраивал званые обеды со своими друзьями и семьей, каждый день ел много морепродуктов, субпродуктов животных, старомодный суп и так далее, и за столом не было алкоголя, а пиво он пил каждый раз до отвала. Если вы испытывали подобную боль, вам следует знать, что вы можете страдать от подагрического артрита. Что такое подагра? Подагрический артрит, часто называемый «подагрой», вызывается гиперурикемией, когда уровень мочевой кислоты в крови хронически повышен (уровень мочевой кислоты в крови натощак >416,5 мкмоль/л для мужчин или >357 мкмоль/л для женщин в два разных дня) и соли мочевой кислоты откладываются в тканях, особенно в суставах пальцев ног, пяток, лодыжек, коленей и локтей. Это может привести к аналогичной воспалительной реакции, которая может вызвать «подагру». Если мочевая кислота откладывается в этих местах в течение длительного времени, это может привести к деформации или даже потере функции суставов, если она откладывается в почках, это может привести к нарушению функции почек, а если она откладывается в кровеносных сосудах и раздражает стенки сосудов, это может усугубить гипертонию и ишемическую болезнь сердца! Как возникает гиперурикемия? Повышенные концентрации уратов в плазме крови вызваны двумя факторами: чрезмерным поглощением и производством пуринов и аномальным распадом и выведением мочевой кислоты. Мочевая кислота является конечным продуктом обмена пуринов, и если потребляется слишком много пуринов или нарушается обмен веществ, это может привести к повышению уровня мочевой кислоты в крови, поэтому употребление алкоголя и продуктов с высоким содержанием пуринов может вызвать повышение уровня мочевой кислоты и привести к подагре. Исследования также показали, что гиперурикемия связана с генетическими факторами и ожирением, поэтому людям с семейным анамнезом следует уделять больше внимания диете и контролю веса. Что делать, если у меня подагра? Самое главное — тщательно контролировать свое питание и употребление алкоголя, есть меньше продуктов с высоким содержанием пуринов, пить больше воды (более 2000 мл в день), поддерживать разумный вес, избегать переедания, злоупотребления алкоголем, холода и сырости, чрезмерной усталости и умственного напряжения. Во время приступа подагры, сопровождающегося болью в суставах, следует отдохнуть в постели, придать пораженной конечности возвышенное положение, а при выходе на улицу надевать удобную обувь и носки, чтобы избежать повреждения сустава. В первый раз или если состояние тяжелое, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом и при необходимости принять лекарства, чтобы избежать задержек. Что нужно есть при подагре? Помимо моксибустии, следует обратить внимание на режим питания, свести к минимуму употребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как ростки бобов, грибы, фиолетовая капуста, субпродукты животных, морепродукты и т.д. Также следует употреблять меньше алкоголя, особенно пива, ограничить потребление белков и жиров, пить больше воды. Дендробиум по своей природе слегка холодный и относится к меридианам легких, желудка, сердца и почек, он обладает эффектом укрепления селезенки и питания желудка, питания инь и выработки жидкости, увлажнения легких и пользы для почек. Современные фармакологические исследования также показывают, что дендробиум обладает эффектом повышения иммунитета организма, снижения жара и боли, снижения уровня липидов в крови и сахара в крови и т.д. Больные подагрой могут взять свежие полоски дендробиума, по 15 грамм каждый раз, прокипятить их с водой в соевом молоке и принимать, или использовать сушеные листья дендробиума вместо листьев чая для приготовления чая, что может достичь эффекта оздоровления подагры. Можно ли использовать иглоукалывание при подагре? Подагрический артрит относится к категории параличей в китайской медицине. Согласно китайской медицине, его причина в основном связана с травмами, вызванными диетой, слабостью селезенки и желудка и неправильной работой почек; акупунктура может питать селезенку и приносить пользу почкам, открывать меридианы и активизировать каналы, а также оказывает профилактическое оздоровительное и лечебное действие при приступах подагры. Для профилактики приступов подагры рекомендуется использовать следующие акупунктурные точки: 1. Точка Shen Que: расположена в пупочной области и выполняет функцию согревания и тонизирования Юань Ян и поддержки корня. Точка Шэнь Цюэ является главным стержнем меридианов и морем меридианной ци. Это основная точка долголетия для человеческого тела, так как она объединяет меридианы всего тела через вены Жэнь, Ду, Чонг и Пояс и связана с пятью внутренними органами. Фу Ши считает, что подагра тесно связана с печенью, селезенкой, почками и Сань Цзяо. Моксибустион Шэнь Цюэ имеет эффект согревания и тонизации нижнего юаня, который может согревать почки и укреплять селезенку, а также расчесывать и регулировать Сань Цзяо, чтобы достичь здоровья и предотвратить заболеваемость. 2. Шуй-шуй: расположена на один дюйм выше пупка, является точкой канала Жэнь, который обладает эффектом гармонизации середины и рационализации ци, способствует потоку воды, а также снимает сырость и отеки, поэтому моксибустион Шуй-шуй помогает уменьшить отеки и боль. 3. иньлинцюань: относится к меридиану селезенки стопы тайинь и является точкой соединения меридиана селезенки, которая представляет собой водную точку. она выполняет функцию дренажа и проницаемости селезеночной сырости, благотворно влияет на почки и укрепляет селезенку, способствует циркуляции воды и уменьшению отеков, а также открывает меридианы. Иньлинцюань находится на внутренней стороне икры, в углублении медиальной части голени ниже колена, напротив Саньли (или в углублении ниже медиального мыщелка голени). 4. Гун Сун: это точка меридиана Селезенки, а также связана с восемью каналами меридиана Ци, поэтому моксибустион на Гун Сун имеет эффект укрепления селезенки и желудка и регулирования Чонг Рен. Точка находится на переднем нижнем крае основания первой плюсневой кости, между красной и белой мякотью, и располагается большим пальцем в форме изогнутого свода стопы, отводя его назад и по диагонали вверх.