1. если вы часто носите высокие и низкие каблуки. Обычно это вызвано неравенством длины ног или дисбалансом давления вдоль длинной оси позвоночника. 2. Вы не можете сделать очень удобный глубокий и длинный вдох. Дыхание, здоровье, здоровье позвоночника и жизненная сила тесно взаимосвязаны. 3. Ваша челюсть издает звук «щелчка», когда вы ею двигаете. Чаще всего это происходит из-за подвывиха шеи или тазобедренного сустава. 4. Ваша шея, спина или другие суставы издают звук, похожий на пощелкивание. Обычно это происходит из-за блокировки или заклинивания суставов позвоночника. 5. Ваша голова или бедра не могут быть легко повернуты или повернуты под одинаковым углом в любую сторону. Амплитуда движений постепенно уменьшается. 6. Вы часто чувствуете усталость. Несбалансированный позвоночник истощает вашу энергию. 7. Вы не можете хорошо сосредоточиться умственно. Это связано с тем, что подвывих позвоночника влияет на здоровье мозга. 8. Вы менее устойчивы к болезням. Подвывих позвоночника может повлиять на вашу нейроэндокринную систему. Нейроэндокринная система играет важную роль в борьбе с болезнями и предотвращении инфекций. 9. При ходьбе ваши ноги раздвигаются в пальцах наружу. Этот тест легко выполнить, если не менять его намеренно. Когда вы идете, следите за своими ногами. Они оба направлены вперед? Или одна нога раздвинута внутрь или наружу? Или с обеих сторон? Аддукция стопы может быть признаком проблем с нижним отделом позвоночника или тазобедренными костями, или дисбаланса давления в голове и шее, или у основания черепа. 10. Одна нога кажется короче другой. Не снимая обуви, лягте, попросите человека встать позади вас и осторожно потяните пятку прямо вдоль тела, наблюдая за стопой. Одна нога (обычно правая) будет казаться короче другой на 1/8 — 1 дюйм, чем пятка. (Измерьте более короткую ногу, запишите ее длину и покажите ее своему мануальному терапевту). 11. У вас плохая осанка. Разведите ноги в стороны и встаньте в боевую стойку на ширине плеч, ваш вес должен быть равномерно распределен на обе ноги. Если нет, это лучшее доказательство того, что ваш позвоночник или голова и бедра не находятся на центральной линии тела. 12. у вас головные боли или боли в шее, пояснице или спине, а также боли в мягких тканях мышц или суставов. Обычно это является признаком подвывиха позвоночника. 13. У вас постоянное чувство напряжения и давления, особенно тугоподвижность в мышцах и суставах. Обычно это является следствием подвывиха позвоночника в мышечной руке. 14. Вы чувствуете скованность и дискомфорт в спине и шее. Такая скованность может быть признаком подвывиха позвоночника. 15. Вы чувствуете лишь легкий дискомфорт, но ваше самочувствие оставляет желать лучшего. Подвывих может повлиять на ваше общее состояние здоровья.