Кровоснабжение спинного мозга уникально тем, что состоит из мелких терминальных артерий с небольшими просветами. С возрастом выстилка артерий становится толще и хрупче, а избыток липидов в кровотоке берет верх, сужая просвет и без того тонких артерий и уменьшая кровоток. В результате действия этих факторов и врожденных недостатков ишемия спинного мозга развивается при определенных провоцирующих факторах. Ранним проявлением ишемии спинного мозга является перемежающаяся хромота. Поскольку движение нижних конечностей регулируется спинным мозгом, при ходьбе нервные клетки спинного мозга становятся более возбужденными и испытывают повышенную потребность в кислороде и энергии, и в это время артерии в спинном мозге затвердевают, их просвет сужается, а кровоснабжение становится недостаточным, что вызывает ишемию нервных клеток спинного мозга. После некоторого времени ходьбы вы чувствуете слабость в обеих нижних конечностях, и чем больше вы ходите, тем сильнее становится слабость, и в конце концов вы не можете ходить. После короткого отдыха слабость исчезает, поскольку кровоснабжение спинного мозга улучшается; однако при повторной ходьбе слабость возвращается — явление, известное в медицине как «перемежающаяся хромота», которая является желтой карточкой, предупреждающей об ишемии спинного мозга. Это желтая карточка, предупреждающая об ишемии спинного мозга. Если в это время провести эффективное лечение, то часто можно получить вдвое больший результат, затратив вдвое меньше усилий. Если лечение не будет своевременным и ишемия продолжит развиваться, может произойти тромбоз спинного мозга, что приведет к параличу обеих нижних конечностей, потере чувствительности и недержанию кала, вызывая пожизненное сожаление. 1. улучшайте осанку и сочетайте работу и отдых. уделяйте внимание саморегуляции и избегайте повторяющихся фиксированных движений в течение длительного времени, а в трудовом секторе следует установить максимальные нагрузки, чтобы избежать перегрузки позвоночника, которая может ускорить и ускорить дегенерацию. У некоторых людей, которым приходится долго наклоняться или долго работать, давление на поясничные межпозвоночные диски более чем в два раза выше, чем при обычном стоянии, и соответственно увеличивается частота возникновения болей в пояснице и грыж поясничных дисков. Вы можете изменить свою сидячую позу, постоянно регулируя высоту стула и стола, и настаивать на интервальных упражнениях, чтобы ваши уставшие мышцы могли восстановиться. 2. Регулярные медицинские осмотры Регулярные медицинские осмотры, особенно для подростков, должны проводиться для проверки врожденных или идиопатических деформаций, таких как идиопатический сколиоз или перелом дуги. Если такие состояния присутствуют, они, скорее всего, приведут к дегенерации поясницы и преждевременному появлению боли в пояснице в более позднем возрасте. Тем, кто уже занимается напряженной деятельностью в области поясницы, следует обратить внимание на возникновение переломов дуги и т.д. При наличии таких структурных дефектов следует усилить защиту спины для предотвращения повторных травм.