Анальный зуд — это распространенный локализованный зуд, который возникает, когда пациенты суетливы и раздражительны и часто не могут удержаться от почесывания руками. Анальный зуд возникает в основном у людей среднего и пожилого возраста от 20 до 40 лет, реже у молодых людей до 20 лет и редко у детей. Такой зуд чаще возникает у людей, привыкших к тишине и нечастым физическим нагрузкам. Пациентов с простым анальным зудом можно облегчить самопрофилактикой. Если анальный зуд постоянный, или даже если в кале есть гной, покраснение или кровь, необходимо обратиться в больницу для лечения. 1. Ешьте больше овощей и фруктов, не ешьте или ешьте меньше раздражающих продуктов, таких как чили, крепкий чай, кофе и сильно алкогольные напитки. 2.Аллергикам следует есть меньше продуктов, вызывающих аллергию, таких как рыба и креветки, и избегать контакта с химическими веществами, вызывающими аллергию. 3. избегайте употребления и контакта с вызывающими аллергию пищевыми продуктами, химикатами, пыльцой, сырой краской, острой и другой раздражающей пищей, а также некоторыми лекарствами. 4. не носите тесное и жесткое белье, носите свободное белье из чистого хлопка, а не из искусственных волокон, регулярно стирайте и меняйте его. 5. Содержите анус в чистоте и сухости, по возможности подмывайте его раз в ночь. Для подмывания перианальной области используйте теплую воду и, как правило, не пользуйтесь мылом, особенно сильнощелочным. Полотенца и тазы, используемые для подмывания, должны использоваться исключительно во избежание перекрестного инфицирования. 6, своевременно лечить местные и системные заболевания, вызывающие анальный зуд, такие как внутренний геморрой, анальные трещины, анальные свищи, диарея, диабет, паразитарные заболевания и т.д. 7, уделяйте внимание сочетанию работы и отдыха, поддерживайте хорошее настроение, не допускайте чрезмерного напряжения и беспокойства, не чешите анус, не используйте слишком твердые предметы для растирания ануса.