Самоконтроль Самоконтроль уровня глюкозы в крови является важным инструментом в самолечении людей с диабетом в течение последнего десятилетия. Это оценка собственного уровня глюкозы в крови с помощью простого портативного медицинского прибора (измерителя глюкозы в капиллярной крови). Этот метод быстрый, относительно точный и надежный, и является хорошим способом помочь пациентам следить за уровнем глюкозы в крови в повседневной жизни и на работе. Самым большим преимуществом является то, что уровень глюкозы в крови можно использовать для корректировки диеты, физических упражнений и лекарств в любое время, а также для определения эффективности лечения. Им могут пользоваться все, кроме детей, пожилых людей и людей с плохим зрением, за которыми должны следить члены семьи. При диабете 1 типа и диабете 2 типа с плохой функцией инсулина глюкозу крови можно измерять 4-8 раз в день, обычно до и через 2 часа после трех приемов пищи, во время сна или в 3 часа ночи, а затем постепенно сократить до 4-8 раз в неделю после стабилизации состояния. Самоконтроль артериального давления Пациенты с гипертонией должны ежедневно контролировать свое артериальное давление и корректировать прием антигипертензивных препаратов, чтобы поддерживать его в пределах нормы, если оно остается высоким. Мониторинг липидов крови: общий холестерин (TC), триглицериды (TG), холестерин липопротеинов высокой плотности (HDL-C) и холестерин липопротеинов низкой плотности (LDL-C), все измеряется в сыворотке крови. Кровь следует брать из предплечья после 12-часового голодания (с небольшим количеством воды); в течение 2 недель до взятия крови следует придерживаться обычной диеты; не должно быть недавних происшествий, таких как острое заболевание, травма или операция; в течение 24 часов до взятия крови нельзя употреблять алкоголь и заниматься интенсивными физическими упражнениями; лучше всего прекратить прием лекарств, влияющих на липиды крови (например, липидорегулирующих препаратов, контрацептивов, гормонов и т.д.), на несколько дней или недель до взятия крови, иначе прием лекарств должен быть зафиксирован. Кровь следует брать через 5 минут в положении сидя, за исключением лежачих пациентов. Поскольку на липиды влияет множество факторов, лучше всего проводить в среднем 2-3 измерения (с разницей в 1-2 недели); если липиды в норме, лучше всего проводить повторное исследование раз в 3-6 месяцев.