Меры по сохранению смешанного геморроя следующие: 1. диетические привычки: избегать острой пищи, курения, употребления алкоголя, правильно употреблять богатые клетчаткой продукты, такие как сладкий картофель, овощи, овес, бананы и т.д., чтобы стул был мягким и жидким; 2. привычки образа жизни: избегать длительного стояния и сидения, чтобы предотвратить замедление и застой крови в аноректальной области, что усугубляет отек и геморрой в прямой кишке и анусе; 3. гигиенические привычки: содержать анус в чистоте. Чтобы избежать местной инфекции и воспаления; 4. Упражнения для анального подъема: соответствующее активное сокращение ануса для тренировки анальных мышц, чтобы предотвратить возникновение и обострение геморроя; 5. Привычки дефекации: держать кишечник открытым, чтобы избежать запоров.