»С наступлением зимы сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания достигают своего пика, и пациенты с этими заболеваниями должны уделять больше внимания уходу за собой и профилактике. Сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания характеризуются «высокой заболеваемостью, высокой частотой рецидивов, высоким уровнем смертности, высоким уровнем инвалидности и большим количеством осложнений», а зима является сезоном с наибольшей частотой заболеваемости и рецидивов. Это происходит из-за низкой температуры в зимний период, метаболизм человека замедлен, кровеносные сосуды стимулируются холодным воздухом и внезапно сужаются, что легко приводит к закупорке кровеносных сосудов, прекращению кровоснабжения и препятствию кровотоку, тем самым провоцируя возникновение и повторение сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому мы говорим, что зима — это «насыщенное время» для сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому зимой следует уделять внимание сохранению тепла, избегать мест с большими перепадами температур, правильно питаться, отказаться от курения и ограничить алкоголь, сохранять спокойствие и избегать эмоциональных стрессов и волнений. Такое поведение часто может привести к учащенному сердцебиению, повышению артериального давления и спазмам кровеносных сосудов, что может усугубить состояние пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а в более серьезных случаях иногда может привести к смертельной аритмии и остановке сердца. Как же спасти себя после сердечно-сосудистого или цереброваскулярного приступа? 1, обморок: перед приступом обычно нет особых симптомов, или же ощущается головокружение, тошнота, вскоре чернота перед глазами, слабость во всем теле и коллапс. В этот момент не двигайте пациента произвольно, быстро дайте ему лечь, голова может быть слегка опущена и наклонена в сторону. Следите за свежестью и циркуляцией воздуха вокруг вас, держите дыхательные пути открытыми, развяжите воротник или ремень, или ущипните пациента за середину живота, чтобы побудить его проснуться, проверьте, нет ли выделений и рвоты в носу и во рту, если они есть, вовремя очистите их, чтобы они не попали в трахею и не вызвали асфиксию, и при первой возможности позвоните по телефону 120. чтобы избежать падения после потери сознания. 2. сердечный приступ: В случае внезапного сердечного приступа немедленно дайте пациенту отдохнуть и помогите ему принять наименее болезненное положение, не передвигайте его и быстро вызовите службу спасения. Расстегните воротник и ремень, успокойте пациента и по возможности введите кислород. Примите нитроглицерин или сердечные таблетки быстрого действия под язык на 1-2 минуты, чтобы они подействовали. Если симптомы не ослабевают, примите еще одну таблетку через 5 минут. Если несколько доз не помогают и симптомы продолжают ухудшаться, заподозрите инфаркт миокарда и внимательно следите за признаками сознания, дыхания и кровообращения. Никогда не ждите дневного света при ночном приступе, прежде чем обратиться к врачу. 3. цереброваскулярные заболевания: приступ заболевания обычно сопровождается головной болью, рвотой, нарушением сознания, двигательными и речевыми нарушениями. Важно распознать ранние признаки цереброваскулярных катастроф и незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Уложите пострадавшего в удобное положение (голова слегка приподнята или полулежа) и попросите его не двигаться. Держите дыхательные пути открытыми, наклонив голову на одну сторону, чтобы предотвратить случайную аспирацию рвоты, и очистите рвоту. Следует ограничить глотание и диету, так как глотка пациента может быть парализована. Перемещайте пациента на носилках плавно, с как можно меньшей вибрацией, чтобы избежать ударов. Поскольку вы не сможете определить, кровоизлияние в мозг или инфаркт мозга, не вводите лекарства дома вслепую. Измерьте артериальное давление пациента, чтобы вы могли сообщить об этом в службу спасения, когда они прибудут. В редких случаях мы можем столкнуться с пациентом, у которого произошла остановка сердца. Если вы обладаете базовыми знаниями по сердечно-легочной реанимации, вы можете спасти жизнь. Ручные сердечные компрессии и искусственное дыхание очень популярны среди населения Европы и США, но в нашей стране ими могут овладеть немногие.