У многих будущих родителей есть желание иметь близнецов. Как могут не радовать глаз два маленьких ребенка в одинаковой одежде, с одинаковыми лицами и даже с одинаковыми выражениями! Семьям с близнецами можно только позавидовать. Так что же нужно делать, чтобы зачать близнецов естественным путем, не подвергаясь побочным эффектам дополнительных лекарств? За последние несколько десятилетий ученые открыли множество советов, помогающих зачать близнецов естественным путем. Советы по естественному зачатию близнецов: 1. Знайте историю своей семьи. Вероятность зачатия близнецов в разных семейных линиях различна. В некоторых линиях вероятность рождения близнецов выше, и исследования показали, что ген близнецов может присутствовать у членов семьи с высокой частотой близнецов, и что ген близнецов обычно передается из поколения в поколение. Так что если кто-то из поколения ваших бабушек и дедушек является близнецом, то ваши шансы зачать близнецов высоки. 2. Ешьте больше и становитесь толще. Женщинам, которые немного толще, относительно легко забеременеть двойней, но помните, что даже если вы набираете вес, вы должны быть здоровы и не есть больше, чем нужно. 3, ешьте больше молочных продуктов. Есть данные, что люди, потребляющие больше молочных продуктов, имеют в семь раз больше шансов зачать близнецов, чем обычные люди. 4. Добавьте в свой рацион дикий ямс. Исследования показали, что сладкий картофель, вид растения батат, богат прогестероном (разновидность прогестерона), который отлично подходит для регулирования менструального цикла у женщин. Кожура сладкого картофеля содержит химическое вещество, которое, как известно, способствует овуляции. 5. Беременность после 35 лет. Некоторые исследования показали, что у женщин в этом возрасте больше шансов зачать близнецов естественным путем. 6. иметь больше детей. Не то чтобы вы должны быть похожи на мать восьмерых детей, но чем больше у вас детей, тем больше вероятность рождения близнецов с точки зрения вероятности.