Цереброваскулярные заболевания — распространенное заболевание с высокой заболеваемостью, инвалидностью и рецидивами, поэтому важно предотвратить их до того, как они возникнут. Следующие факторы риска связаны с цереброваскулярными заболеваниями: неинтервенционные факторы риска включают возраст, пол, расу, семейный анамнез и т.д. Интервенционные факторы риска, которые можно изменить, включают гипертонию, диабет, болезни сердца, транзиторную ишемическую атаку, гиперлипидемию, стеноз артерии мозгового кровообращения, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, гипергомоцистеинемию, гиперфибриногенемию и т.д. Мы рекомендуем мужчинам старше 45 лет и женщинам старше 55 лет, особенно тем, у кого есть гипертония, сахарный диабет, болезни сердца и соответствующий семейный анамнез, обратиться в неврологическое отделение больницы для комплексной оценки факторов риска. При обнаружении любого из этих факторов риска следует придерживаться приема лекарств под руководством врача. Пациенты с заболеваниями сердца и, в частности, с фибрилляцией предсердий должны активно лечиться, поскольку фибрилляция предсердий может вызвать кардиогенную церебральную эмболию, которая составляет 20% всех ишемических цереброваскулярных заболеваний и чаще всего имеет рецидивирующий характер, множественные поражения или большую площадь инфаркта и плохой прогноз. Существует множество антигипертензивных и гипогликемических препаратов, и нам необходимо подобрать подходящие индивидуально под руководством врача. Препараты для предотвращения агрегации тромбоцитов и тромбообразования, которые мы обычно используем, включают аспирин или клопидогрель, а также антиатеросклеротические и липидоснижающие препараты, такие как симвастатин и ловастатин. Нам также необходимо вести здоровый образ жизни: бросить курить и ограничить алкоголь, сбалансированно питаться, умеренно заниматься спортом, вести регулярный образ жизни, иметь уравновешенный ум, сбросить вес и т.д. Если сужение артерий, снабжающих мозг, является серьезным и симптоматичным, можно также прибегнуть к хирургическому лечению с отсечением сонных артерий или стентированием суженных артерий. После приема лекарств и внесения изменений в терапевтический образ жизни необходимо также регулярно контактировать с врачом и посещать больницу для регулярных контрольных осмотров, а также корректировать прием лекарств в зависимости от конкретной ситуации. При появлении ранних проявлений цереброваскулярной катастрофы, таких как потеря речи, онемение и слабость одной стороны лица или конечности, искривление лица, сильная головная боль, внезапное головокружение и т.д., даже если они носят преходящий характер, следует немедленно обратиться в больницу, поскольку преходящие симптомы также указывают на то, что произошел преходящий инсульт. церебральная ишемическая атака, которая также может легко перерасти в цереброваскулярную болезнь, и время для мозга имеет решающее значение. Только если вы получите лечение в течение 3 часов после начала цереброваскулярной болезни, можно минимизировать ущерб для мозга. Для профилактики цереброваскулярных заболеваний у нас есть несколько медицинских цифр, которые суммируют цели, которые необходимо достичь, в относительно простой и понятной форме, которую вы можете запомнить: прежде всего, 0, что означает, что курение равно 0, бросить курить; 2,6, что означает, что уровень ЛПНП должен быть снижен до уровня ниже 2,6 ммоль/л, поскольку ЛПНП в настоящее время считается более важным липидным компонентом, чем холестерин и триглицериды, которые могут усугубить атеросклероз; 6, что означает, что уровень сахара в крови должен быть снижен до 6 ммоль/л. Глюкоза в крови должна быть снижена до уровня менее 6 ммоль/л; 30 — 30 минут физических упражнений каждый день; 2527 — окружность талии, ниже 2 футов 5 дюймов для женщин и ниже 2 футов 7 дюймов для мужчин; 140/90 — контроль артериального давления ниже 140/90 мм рт. ст. и снижение артериального давления до уровня ниже 130/80 мм рт. ст. в случае комбинированного диабета. 0, 2,6, 6, 30, 2527, 140/90, 130/80. Эти цифры — наш код здоровья, запомните их, контролируйте и сочетайте со здоровым образом жизни, чтобы минимизировать риск цереброваскулярных заболеваний.