Правильное лечение и ведение растянутой мышцы плеча является залогом быстрого выздоровления. Во-первых, плечевой сустав должен быть обездвижен и находиться в состоянии покоя, чтобы не продолжать движение, а тело не должно подвергаться напряженной деятельности. Во-вторых, может быть назначено симптоматическое лечение, главным образом, способствующее местному кровообращению, местному рассасыванию гематомы, противовоспалительному и обезболивающему лечению, которое можно принимать перорально и наружно. Для содействия выздоровлению можно также использовать местную физиотерапию, например, электрокаутеризацию, моксибустию и спектральное облучение, которые помогают восстановить местное кровообращение и способствуют восстановлению тканей. При правильном лечении и соблюдении вышеперечисленных мер при растяжении мышц плечевого сустава можно добиться быстрого выздоровления, восстановление занимает 2-3 недели.