Первое — выяснить причину выпадения волос, второе — выработать правильное питание и образ жизни. Фотография лысеющего принца Уильяма во время его визита в Китай горячо обсуждалась нетизенами, затем нетизены сделали фото актера Ли Япенга, подозреваемого в облысении, что заставило нетизенов сетовать на то, что «возраст — это нож для убийства». Сообщается, что проблема выпадения волос среди мужчин молодого и среднего возраста в Китае становится все более серьезной. Эксперты предупреждают, что если вы вовремя не обратитесь за медицинской помощью, это нанесет более серьезный ущерб вашему телу и психике. Выпадение волос у мужчин молодого и среднего возраста — это серьезно Рост, усыхание и выпадение волос — это циклический процесс. При нормальных условиях в день теряется в среднем около 100 волос. Однако если волосы выпадают быстрее, чем растут, возможно, вы страдаете от алопеции (alopecia areata), которую часто называют облысением. Недавно опубликованные данные «Обзора населения Китая по проблеме потери волос» показывают, что в Китае насчитывается около 200 миллионов человек с потерей волос, в том числе около 130 миллионов мужчин с потерей волос. Уровень выпадения волос у мужчин в Китае составляет почти 20%, и каждый год заболеваемость увеличивается как минимум на 15%. Выпадение волос наблюдается в среднем у каждого четвертого взрослого мужчины, причем большинство из них — мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, а наиболее быстро оно развивается в возрасте около 30 лет. В последние годы под влиянием окружающей среды, стрессов в жизни и на работе выпадение волос помолодело, и многие студенты, после 80 и даже после 90 лет, пополняют ряды выпадающих волос. «Выпадение волос не только влияет на эстетику, но в тяжелых случаях может увеличить риск сердечных заболеваний. Наиболее распространенными типами выпадения волос являются себорейная алопеция и облысение, причем в подавляющем большинстве случаев это себорейная алопеция. Найдите причину и лечите симптомы: Нормальный уровень андрогенов в организме способствует выработке кожного сала сальными железами, обеспечивая хороший рост волос. Если секреция андрогенов слишком высока, это приводит к тому, что сальные железы выделяют слишком много масла. Когда поры на макушке головы закупориваются маслом, всасывание питательных веществ в волосы затрудняется, что приводит к выпадению волос. Если в организме достаточно эссенции почек, волосы будут густыми, блестящими и мягкими, и наоборот, они будут тонкими, увядшими и неполированными. Недостаточность почек может замедлить всасывание питательных веществ в волосяные фолликулы, что приводит к нарушению кровообращения в коже головы и выпадению волос. Чрезмерное психическое напряжение также может привести к выпадению волос. Чрезмерный стресс может вызвать чрезмерное потоотделение и усиление секреции сальных желез, что приводит к появлению сильной перхоти или перхоти, вызывает изменения в экологии волос, а неправильное питание приводит к психогенному выпадению волос. Есть также люди, у которых выпадение волос вызвано их собственными заболеваниями. Например, некоторые люди с иммунными заболеваниями, такими как красная волчанка, могут облысеть; люди с нарушением функции щитовидной железы могут облысеть и истончить волосы; некоторые люди с сифилисом и опухолями также могут потерять волосы или даже облысеть. При выпадении волос, вызванном чрезмерной секрецией андрогенов, вы можете применять пероральные и местные лекарства и регулировать эндокринную секрецию с помощью китайской медицины. При выпадении волос, вызванном недостатком почек, вы можете использовать китайскую медицину для регулирования и метод психологической детоксикации, а также вы можете часто расчесывать волосы, чтобы увеличить кровообращение кожи головы и массировать кожу головы, тем самым разблокируя вены кожи головы. Кроме того, следует также выработать правильные привычки питания и образа жизни, часто употреблять продукты, богатые белком и микроэлементами, есть больше овощей и фруктов, меньше жирной и сладкой пищи, а также спать не менее 6 часов в сутки. Для тех, кто страдает психическим выпадением волос, для устранения умственной усталости можно регулярно делать глубокое дыхание, ходьбу и расслабляющую гимнастику. Для некоторых людей, у которых нет надежды на рост волос, может быть проведена трансплантация волос, чтобы отрастить новые волосы в зоне выпадения волос.