Физическая терапия также является одной из основных мер в лечении диабета, особенно у пациентов с избыточным весом и T2DM. Физические упражнения могут повысить чувствительность к инсулину, снизить массу тела и улучшить степень нарушения обмена глюколипидов. Поэтому индивидуальные программы физических упражнений должны разрабатываться в зависимости от пола пациента, его возраста, наличия осложнений и их тяжести. Продолжительность физических упражнений должна составлять от 30 до 60 минут в день, разделенных на один или два сеанса. Первоначальный объем упражнений должен быть небольшим, а продолжительность — недолгой, постепенно увеличиваясь до достижения объема упражнений, подходящего для конкретного человека. Следует отметить, что интенсивные физические нагрузки не рекомендуются на голодный желудок или при уровне глюкозы в крови выше 13 ммоль/л. Также не рекомендуется заниматься энергичными физическими упражнениями на пике действия препарата. Пациенты с диабетом, получающие инъекции инсулина, должны избегать интенсивных физических нагрузок в месте инъекции. Кроме того, пациентам с ретинопатией не следует слишком много заниматься спортом, чтобы не спровоцировать кровоизлияние в глазницу, пациентам с тяжелыми заболеваниями сердца, печени, почек и легких, острыми инфекциями и острыми осложнениями. Если во время физической нагрузки возникает головокружение, затуманенное зрение, обильное потоотделение или бледность, немедленно прекратите занятия, при гипогликемии съешьте немного еды или напитков с сахаром и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.