Можно ли диабетикам есть фрукты? Какие фрукты полезно есть? Когда есть? Во-первых, диабетики со стабильным уровнем сахара в крови могут есть фрукты (постпрандиальный сахар крови около 200 мг/дл, гликозилированный гемоглобин меньше или равен 7); во-вторых, ешьте между приемами пищи; в-третьих, выбирайте фрукты с низким и средним содержанием сахара; в-четвертых, съешьте небольшой зубок арбуза, один киви, большую половинку яблока и апельсина, небольшую тарелку клубники, и только выберите одну, ешьте один раз в день; в-пятых, если сахар в крови был недавно сильно колеблется, то после употребления фруктов следует уменьшить основной прием пищи на полтора-два небольших порции.