При повышении температуры подкожные кровеносные сосуды расширяются, и приток крови к коже увеличивается в геометрической прогрессии. Высокая температура повышает риск внезапной смерти «Внезапную смерть можно разделить на два типа: внезапная сердечная смерть и несердечная внезапная смерть». Внезапная сердечная смерть составляет 80-90% случаев внезапной смерти. Что касается факторов, провоцирующих внезапную сердечную смерть, то их можно разделить на два типа: первый — это провоцирующие факторы, такие как психическое напряжение, напряженная физическая нагрузка, переутомление, вредный образ жизни и привычки, такие как курение, алкоголизм, переедание; второй — собственно физические причины, такие как врожденные пороки сердца и т.д. Судя по прошлым случаям внезапной смерти при высокой температуре, даже у людей со здоровым сердцем есть вероятность развития этого заболевания. Летом при повышении температуры происходит расширение подкожных кровеносных сосудов, кожный кровоток увеличивается в 3-5 раз по сравнению с обычным, приток крови к сердцу также значительно возрастает, что неизбежно усугубляет нагрузку на сердце; в то же время летом организм потеет, вода через пот в большом количестве испаряется, вязкость крови повышается, что приводит к ишемии или закупорке сосудов в сердце и мозге, а в тяжелых случаях может привести к инфарктам или инсультам. «Многие люди обычно игнорируют незначительные заболевания, не обращаются в больницу для обследования, не говоря уже о своевременном лечении, — это тоже скрытая опасность заболеваемости». На самом деле, у пациентов с внезапным инфарктом 50% составляют ауры, такие как стеснение в груди, боль в груди, боль в спине, потливость и т.д., у некоторых пациентов также могут появляться боли в животе, головокружение, диарея и другие нетипичные симптомы, клинически легче поставить неправильный диагноз. Воды во время сна должно быть достаточно «В жаркую погоду необходимо избегать непрерывной работы более 3 часов и своевременно выходить на вентиляцию, чтобы помочь остыть». Выработать хорошую привычку пить больше воды, обращая при этом внимание на потребление соли и витаминов. В противном случае, когда организм сильно потеет, происходит большая потеря воды и калия, натрия и других элементов, легко возникают нарушения водно-солевого обмена. «Летние ночи жаркие и сухие, дни длинные, а ночи короткие, люди не могут нормально спать, что также чревато сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями». Хотя лето — не лучшее время для сна, но люди также должны уделять внимание поддержанию достаточного сна, чтобы мозг был полностью отдохнувшим: «Многие люди часто входят и выходят из кондиционированного помещения, некоторые, вернувшись с улицы, сразу же принимают холодный душ, обдувают кондиционер, едят мороженое, пьют холодные напитки, холодная и горячая стимуляция заставит симпатический нерв возбудиться, а также приведет к резкому сужению сосудов и несчастным случаям, — говорится в научном исследовании. Практика заключается в том, чтобы сначала вытереть пот на теле, выпить немного теплой воды, отдохнуть некоторое время, а затем принять теплую ванну». «Как только произошел внезапный обморок, семья не может быть слишком занята переноской, но должна позволить пациенту лежать на месте, не переворачиваться, не позволять ему говорить и ходить, не говоря уже о том, чтобы трясти пациента». По словам Тао Хайлуна, если семья будет делать искусственное дыхание, искусственное дыхание и другие виды первой помощи, то их можно принимать немедленно, но следует обращать внимание на способ действия, чтобы не сыграть контрпродуктивно. Также следует быстро вызвать помощь по телефону 120.