Принципы реабилитации коленного сустава при ревматических заболеваниях заключаются в уменьшении боли, контроле воспаления, поддержании хорошего общего состояния и предотвращении или улучшении функциональных нарушений. Основное внимание в реабилитационном лечении в острой фазе уделяется покою сустава, принятию удобного положения, ограничению деятельности пораженного сустава, избеганию ненужных травм, максимальному сохранению функционального положения сустава, избеганию давления на болезненную область и использованию скобы для поддержания постельного белья. В период восстановления основное внимание уделяется поддержанию подвижности сустава, тренировке функции сустава и исправлению деформаций. Проводите реабилитационные тренировки: 1. Упражнения на изометрическое сокращение четырехглавой мышцы в течение 1-й недели. Пациента укладывают в положение лежа с прямым коленным суставом. Напрягайте квадрицепс в течение 8 секунд и расслабляйте в течение 2 секунд. 4 раза в неделю по 10 минут каждый раз. 2. Продолжайте упражнения на изометрическое сокращение квадрицепсов и начните упражнения на поднятие прямых ног на 2-й неделе. Пациент находится в положении лежа, колено на здоровой стороне сгибается, колено на пораженной стороне выпрямляется, лодыжка находится в функциональном положении, и нога поднимается, дважды в день по 10 минут. При выполнении этого упражнения следует избегать абдукции бедра, так как это может усилить боль в пораженном колене. 3. На 3-й неделе продолжайте упражнения на изометрическое сокращение квадрицепсов и подъемы прямых ног, а также начните упражнения с мешком с песком. В соответствии с состоянием пациента, для выполнения упражнений на поднятие прямых ног на лодыжку пациента надевается мешок с песком, вес мешка 2-3 кг для увеличения силы мышц квадрицепса. 2 раза в день, по 10 минут каждый раз. 4. На 4-й неделе, настаивая на вышеуказанных реабилитационных тренировках, вы также можете выполнять упражнения на велосипеде с пустыми педалями, по 10 минут каждый раз, 2 раза в день. Реабилитационные тренировки должны быть настойчивыми, даже пожизненными. Выполняйте упражнения в соответствии с вышеуказанными методами, постепенно увеличивайте время и интенсивность тренировок, обращайте внимание на то, чтобы пораженные конечности находились в тепле и избегали травматической стимуляции.